針灸是可以減肥的，它主要是通過銀針來刺激身體各部位的穴位，這樣能夠調節神經系統，同時還能調節人體的內分泌，對于產后肥胖和更年期肥胖有很好的作用。同時針灸還能加快身體的新陳代謝，讓體內的脂肪燃燒，還能調節腸胃的功能，控制食欲，減少便秘發生的幾率。
針灸減肥以后也要合理飲食，節制但不要節食，油炸，油燜，燒烤食物盡量忌口，喜歡吃夜宵的朋友要改變這樣習慣，太晚吃東西會使減肥的效果不好，還會再次長胖。另外還需要早睡早起，保證充足的睡眠，并且建議適當的運動，這樣減肥才不會反彈。
針灸可以減肥嗎
徐華主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2019-12-06 6145次
為你推薦
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 6913次
-
減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節內分泌，調節我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2910次
-
針灸可以減肥嗎在臨床上針灸是可以減肥的。肥胖在臨床上比較常見，可能與人們的不良生活方式、運動量少以及營養過剩有關，肥胖越來越年輕化甚至有很多兒童出現了肥胖的情況。應用針灸的方法減肥能夠見到很好的臨床療效。在臨床上根據情況可以選擇曲池穴，天樞穴，陰陵泉穴，豐隆穴以及中脘穴和相關的穴位進行針灸治療達到一個較好的減肥效果。當然，減肥期間也應該嚴格控制飲食，主要是以清淡飲食為主，主食應該以粗糧為主，而多吃一些蔬菜，少吃肥甘厚味的油膩食品，進行有氧的運動有助于減肥，比如在臨床上可以跳繩，跑步，游泳，騎自行車，爬山等等。語音時長 01:12”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-15 2557次
-
扎針灸可以減肥嗎在臨床上扎針灸是可以減肥，肥胖在臨床上比較常見，肥胖的發生給人體帶來很多危害，扎針灸減肥是能夠見到很好療效的。扎針灸減肥根據患者的情況可以選擇合適的穴位，比如臨床上主要是以足太陰經穴或手陽明經穴為主。臨床上常常會選擇陰陵泉穴，中脘穴，天樞穴以及合谷穴，太沖穴，足三里穴，曲池穴等穴位進行針灸治療。當然，也可以選擇耳針療法來進行治療，比如可以選擇胃，內分泌，三焦，脾進行耳針治療能夠見到很好的減肥效果。同時囑患者需要注意清淡飲食，避免吃過于辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的大肉類食物，避免吸煙、飲酒等等。語音時長 01:18”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-10 5056次
-
針灸減肥可以減肥嗎病情分析：針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲，促進代謝，促進脂肪分解，而達到一個控制體重，減重的目的。針灸治療，這是一種科學的治療方法，是建立在中醫辨證論治基礎上的。意見建議：但是也不能單純依靠針灸來進行減肥，體型肥胖的人群也應該控制飲食，加強鍛煉，需要養成一個健康的生活方式，進而控制好體重。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-06-28 1302次
-
減肥可以針灸嗎病情分析：針灸對于減肥來說是具有一定效果的，針灸減肥的主要原理是通過針灸刺激穴位，從而調節身體的新陳代謝速度，達到減肥的效果。意見建議：在針灸減肥期間，建議您一定要注意飲食，合理配合體育鍛煉，這樣才能達到事半功倍的效果，否則極為容易造成反彈，或者減肥效果不明顯。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-28 1301次
-
針灸可以減肥嗎針灸可以減肥，具體效果因人而異。針灸減肥是針對人體的穴位，整體調節人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態，達到調節臟腑功能失衡，實現減肥的目的。因其療效好，無明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。患者要及時到正規醫院進行針灸，避免對身體造成傷害，平時要
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
-
針灸減肥好嗎針灸減肥是否好，需要根據具體情況而定，如果是單純性肥胖，減肥效果較好，如果是伴有其他代謝異常的疾病，通常減肥效果有限。針灸是中醫醫學上治療的一種常見方式，目前有臨床數據表明，針灸對減肥的效果比較好，通過針刺、艾灸的方式刺激人體穴位，幫助起到疏通經絡，調整內分泌功能，在一定程度上可以幫助加速人體內脂肪
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
