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• 怎樣調理高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，由于現在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現在必須要從各方面注意，來調理高血脂。當然高血脂除了去醫院看病，請醫生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 7851次

• 高血脂怎樣得的

  現在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發現的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內在因素，一方面是外在因素，內在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2865次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者，首先應當低脂飲食，一般油膩、油炸的東西盡量不要吃；另外，動物的內臟、雞蛋黃等富含膽固醇的食物也不可以攝入。如果通過飲食控制，患者血脂仍然高于正常水平，則可以應用降血脂的藥物，可以口服阿托伐他汀降脂治療，它主要是可以控制患者血清當中膽固醇的水平。如果患者甘油三酯水平明顯升高，則可應用非諾貝特降脂治療。應當注意，這兩種降脂藥物不可以同時使用。另外，降脂藥物應用期間，一定要定期復查肝功的情況，因為它們可以損傷患者的肝功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 2327次

• 怎樣知道高血脂
  我們可以通過實驗室檢查來確定是否有高血脂，血脂常用的檢查有膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白。如果這些指標超過正常范圍，那么就可以診斷為高血脂。但是檢查高血脂有一些注意事項，首先在抽血之前2周左右。飲食應該固定，不要暴飲暴食，不要吸煙，酗酒，保持體重的穩定，在抽血之前至少12小時以上，不能吃飯。抽血如果發現血脂升高，那么一定要查找原因，改變不良的飲食生活習慣，包括飲食攝入熱量過高，運動過少，大量吸煙、飲酒等等。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 1682次

• 高血脂會怎樣
  病情分析：長期的高血脂會加速動脈粥樣硬化，容易誘發心腦血管疾病，比如說會增加腦梗死以及冠心病的發生風險，會危害身體健康，需要引起足夠的重視。高血脂包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病需要結合患者血脂的化驗水平。意見建議：有高血脂的患者，首先應該從生活方式上來進行積極的干預治療，必要的時候患者還需要遵醫囑口服藥物來進行降脂治療，口服藥物之后也需要觀察有無出現不良反應，需要定期復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-22 501次

• 怎樣會高血脂
  病情分析：高血脂的發生原因可能與不良的飲食習慣，比如經常進食一些過于油膩的食物，吃一些油炸食品，零食。身體過于肥胖，缺乏運動都可能會出現高血脂的情況。意見建議：建議平時一定要注意，不要吃一些脂肪含量過高的食物。并且要堅持適當的體育運動，如果血脂過高，也要嚴格的在醫生的指導下應用降血脂的藥物進行治療，但是不能自行用藥或者是增減藥物的使用劑量。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-12 901次

• 怎樣會高血脂
  引起高血脂的原因主要是不良的飲食習慣、不良的運動習慣以及遺傳因素。建議患者飲食要低鹽低脂，多吃一些低脂肪低熱量的食物。比如蔬菜水果、五谷雜糧。戒煙戒酒，少吃油炸食品、肥肉、膨化食品等。還要適量運動控制體重，可以爬樓梯代替電梯、上下班可以騎自行車、晚飯后做做瑜伽或者出去散散步。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應該通過控制飲食和藥物進行干預治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當的多吃一些粗糧粗纖維的食物，應忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。癥狀較嚴重的，需要及時服用降血脂類的藥物進行治療。患高血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次