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為你推薦

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2314次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12117次

• 多夢(mèng)失眠看什么科
  如果患者出現(xiàn)了多夢(mèng)失眠，建議這些患者最好到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診，此類患者有可能是生活當(dāng)中存在一些不良的事件，導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)度的緊張焦慮，或者患者自己就存在抑郁癥，或者躁狂發(fā)作、神經(jīng)官能癥等疾病，那么會(huì)使患者出現(xiàn)失眠。此類患者就需要去除這些原發(fā)病，患者睡眠的狀況也會(huì)逐漸的改善，此外這些患者還要有良好的睡眠環(huán)境，比如患者不能受到強(qiáng)光和噪音的干擾，并且在睡前不能喝咖啡，不能喝濃茶，喝紅酒，也不能吃巧克力和奶酪，這些患者還要保持平和的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-20 2002次

• 夢(mèng)多失眠看什么科
  如果患者出現(xiàn)了夜間做夢(mèng)比較多，并且出現(xiàn)失眠，建議此類患者最好到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診。這些患者有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度的緊張和焦慮，患者因?yàn)樯顗毫Γぷ鲏毫Γ瑢W(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，這些患者在夜間的時(shí)候大腦也會(huì)過(guò)度的興奮和緊張，因此患者夜間容易出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)等現(xiàn)象。這些患者的睡眠質(zhì)量會(huì)比較差，患者白天容易出現(xiàn)犯困和嗜睡等癥狀。此類患者首先需要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮，患者還要轉(zhuǎn)移自身的注意力，必要的時(shí)候可以應(yīng)用一些催眠的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-02 1760次

• 失眠多夢(mèng)看什么科
  如果失眠多夢(mèng)的癥狀并不是很?chē)?yán)重的話，是可以到醫(yī)院的中醫(yī)科、康復(fù)科、精神科、心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查的，可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素等等。但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，需要到專科的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免病情進(jìn)一步的加重。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 2104次

• 失眠多夢(mèng)要看什么科
  病情分析：這種情況建議看神經(jīng)內(nèi)科的。睡眠多夢(mèng)屬于神經(jīng)科的常見(jiàn)癥狀，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生在處理方面還是有一定的經(jīng)驗(yàn)的。引起失眠多夢(mèng)的原因是比較多的，心理壓力比較大、睡眠習(xí)慣不好等都可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患者要注意情緒的調(diào)整，不要考慮太多事情，不要對(duì)失眠有太大的恐懼心理。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)之前一定不要喝茶，不要喝咖啡，平時(shí)一定要注意少喝酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-21 1405次

• 失眠多夢(mèng)看什么科
  對(duì)于失眠多夢(mèng)看什么科來(lái)說(shuō)，需要結(jié)合患者的臨床癥狀選擇科室，比如患者在失眠多夢(mèng)的情況下伴有五心煩熱、睡覺(jué)出汗、頭暈耳鳴、口干舌燥等癥狀，去正規(guī)醫(yī)院治療時(shí)掛中醫(yī)科即可，因?yàn)檫@屬于陰虛火旺導(dǎo)致的。如果患者在失眠多夢(mèng)的情況下伴有食欲不振、面色萎黃無(wú)華、唇甲無(wú)色、四肢乏力等表現(xiàn)癥狀屬于氣血虧虛導(dǎo)致，也可以掛中
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 失眠多夢(mèng)脫發(fā)看什么科
  失眠，多夢(mèng)，脫發(fā)的患者，建議首先可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥，或者是中成藥等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。另外，失眠在西醫(yī)上也屬于睡眠障礙的范疇，所以患者也可以到睡眠障礙門(mén)診，或者是神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診等進(jìn)行就診，可以在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些改善睡眠的藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。失眠在中醫(yī)上，我們又稱之為不
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 498次