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醫(yī)生主講實(shí)錄

在來月經(jīng)期間是可以吃銀耳桂圓湯的,銀耳桂圓湯并不會影響月經(jīng),而且吃銀耳桂圓湯也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)的。

在來月經(jīng)期間飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,涼的食物,這樣會影響月經(jīng),影響經(jīng)血的排除,有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,如果這些食物刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀也會影響月經(jīng)的。多吃軟爛易消化的食物,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要劇烈的運(yùn)動,也不要提重物。在月經(jīng)期間每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。

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