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• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 8762次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-30 5916次

• 脂肪肝吃什么青菜
  脂肪肝病人一定要多吃蔬菜，包括市面上常見的青菜、蘿卜、花菜等等。因為蔬菜的能量比較低，富含維生素和纖維素，可以減少碳水化物的攝入，可以有效的控制體重。同時要適當的補充蛋白質，像雞肉、鴨肉、魚、瘦肉、雞蛋等等，做到營養均衡，一定要給予低脂、低膽固醇飲食，不要吃油膩食物，不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，因為酒精會加重肝臟損傷，可以加重脂肪肝。另外，要加強運動，要多做一些有氧運動，像快走、慢跑等等。
  語音時長 01:12”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-09 1773次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多適當的吃一些青菜，尤其是一些葉子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，還有西蘭花，還有蘿卜、山藥，還有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。這些蔬菜都富含豐富的維生素和植物纖維，而且含的能量并不多，對身體有好處，尤其是對脂肪肝的患者，除了蔬菜的攝入還需要多攝入一些水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等。脂肪肝的患者需要限制的攝入一些動物脂肪，還有其他的過分油膩的食物以及碳水化合物，因為這一部分的食物主要是給身體提供能量的，需要適當的添加一些優質蛋白。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-15 2177次

• 脂肪肝可以吃青菜嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當的吃一些青菜，芹菜中含有豐富的維生素、纖維素，對脂肪肝患者是比較有利有好處，平常以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果。意見建議：還需要經常鍛煉身體，促進體內脂肪的代謝，可以爬山、跑步、打球，還需要定期的檢查肝功能、血脂等情況，不要熬夜，不要喝酒，不要勞累。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-12 701次

• 脂肪肝可以吃哪些
  病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1601次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多適當的吃一些青菜，尤其是一些葉子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，還有西蘭花，還有蘿卜、山藥，還有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。這些蔬菜都富含豐富的維生素和植物纖維，而且含的能量并不多，對身體有好處，尤其是對脂肪肝的患者，除了蔬菜的攝入還需要多攝入一些水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 192次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 320次