早上腰酸是什么原因

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醫生主講實錄

對于病人晨起時出現的腰酸癥狀,主要見于以下幾方面的原因:

一是見于睡床過軟或者是過硬。過軟就會導致深睡眠時臀部下沉,導致腰部的肌肉,筋膜受到牽拉引起痙攣;而過硬就會導致腰部的軟組織過度的受到擠壓,從而引起水腫的情況,就會在晨起時有腰酸情況的出現。

第二就是見于受涼。特別是在睡覺時沒有注意腰部的保暖,受涼以后引起腰部的肌肉,筋膜,韌帶出現痙攣、收縮,也會在早晨時有腰酸的癥狀。

第三就是見于中老年人出現的腰椎退變,骨質增生的情況。在睡覺時增生的骨質就會刺激周圍的組織引起水腫,從而在早上晨起時有腰酸的情況。

但是這些情況在活動一段時間癥狀就會明顯的減輕,甚至消失。

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