痛風患者鍛煉要注意什么

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醫生主講實錄

痛風患者鍛煉要注意避免短時間劇烈活動,應該堅持長期規律的進行鍛煉。如果痛風患者在短時間內進行非常劇烈的運動,有可能會誘發痛風關節炎發作。一般建議痛風患者可以每天進行慢跑,慢走,快走,每次運動30分鐘左右,這種規律的鍛煉對降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。

另外,痛風患者需要在關節腫痛完全消失以后,逐漸的增加鍛煉量。在關節急性發作期或者仍然有關節疼痛時,應該避免進行鍛煉。痛風患者還需要注意規律服用降尿酸藥物治療,以及堅持低嘌呤飲食。

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