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• 如何預防月經不調

  現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 4665次

• 月經不調怎么調理最有效？

  月經不調要分具體病因來進行針對性調理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等，針對這種器質性月經不調重要的是要治療原發疾病；另外一種情況也是絕大部分伴有月經不調女性常見的病因是功能性月經不調，多與與長期精神壓力大、不良飲食習慣、機體受涼有關，調理上可以使用滋補氣血，舒肝解郁的中藥調理。如長期精神壓力大、不良飲食、機體受涼等，常常會影響到機體氣血的正常運行，進而也會影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對上述原因引起功能性月經不調可服用具有滋補氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調理。定坤丹是一劑經典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經不調、行經腹痛等都有很好的治療效果，同時，女性更年期、美容養顏、備孕的調理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 3147次

• 女人月經不調養血調經方法
  月經不調養血調經的方法是可以口服中成藥物，比如像益母草顆粒或者烏雞白鳳丸，這兩種都是可以幫助調理月經，特別適用于有宮寒的患者，宮寒的患者主要表現為月經期間肚子疼痛，月經有血塊，最好是通過使用活血化瘀的藥物去調理，平時可以多吃一些大棗，桂圓，枸杞，阿膠，鹿茸，當歸，這一切都可以幫助調理。平時也盡量不要吃生冷的食物，因為生冷的食物就容易會引起宮寒，目前主要在月經期間還需要注意，不能有性生活，因為月經期間本身的免疫力比較低，如果這段時間還進行了性生活，是容易會引起感染，導致子宮內膜炎，附件炎，陰道炎的這些問題。
  語音時長 01:10”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 748次

• 怎么調理月經不調
  對于月經不調的調理：（1）飲食方面，所以要注意飲食結構，多吃瘦肉，谷類和新鮮的水果蔬菜，生冷、刺激、辛辣和油膩的食物，要盡量不吃或者是少吃。（2）注意個人的生理衛生，預防感染，換洗內衣、內褲，衣褲最好要分開洗，平時內衣也要做到在太陽光下照曬，做到殺菌的作用，材質要選擇棉線，透氣性好的。（3）注意防寒、保暖。
  語音時長 1:15”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-08-20 6397次

• 月經不調怎么調養
  月經不調主要是因為內分泌失調、飲食不當、情緒、疾病等原因，調理月經不調。 除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式。 少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食。 同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-15 1702次

• 月經不調怎么食補
  女性的月經不調通常是由于卵巢內分泌功能失常而導致，這時候是沒有任何食物可以直接調理，所以月經不調就沒有所謂的食補，應該在月經的第三天檢查激素六項，來看卵巢內分泌的具體情況，然后考慮服用藥物來進行調理。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-27 1502次

• 月經不調怎么調理
  精神緊張引起的月經不調應保持良好的作息時間，早睡早起，保持心情的愉快，加強體育鍛煉。寒冷引起的月經不調應使婦女注意保暖遠離陰冷潮濕的地方。年輕女性應注意營養均衡，不應節食和暴飲暴食，少喝酒不吸煙。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-11 2611次

• 月經不調怎么醫治
  月經不調可能是正常現象，還有可能是壓力過大、多囊卵巢綜合征等多種原因所導致，建議患者調整情緒，遵醫囑通過服用藥物的方式進行治療。1、正常現象：正常情況下的月經周期為28天，但是提前7天或延后7天都屬于正常現象，如果女性月經不調的情況沒有超出上述的時間，一般情況下都是正常的，所以不需要做治療。2、壓力
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次