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吃什么可預防白內障

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醫生主講實錄

白內障是眼科的常見病和多發病,白內障,主要是指發生在晶狀體的疾病,由于晶狀體出現渾濁,使該眼的成像異常,使視力發生障礙的疾病在臨床上就叫做白內障。

目前,白內障的發病病因和機制進行了大量的研究,但是患者如果出現白內障,一般來說是一個機體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果調查研究表明,紫外線照射,糖尿病,高血壓,營養不良,嚴重腹瀉,吸煙飲酒,這些都是白內障發生的危險因素。

所以在日常生活中,建議一定要保持營養均衡,避免過量吸煙飲酒,同時適當的吃玉米,藍莓,胡蘿卜,菠菜,這些對眼睛有好處的食物,對于臨床上預防白內障,能起到一定的作用。

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