為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86258次

• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發生：第一，我們在日常生活中要養成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經，出現了這個情況就是自己內部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 10309次

• 腰椎間盤突出怎么保護
  腰椎間盤突出的保護主要是以首先正確的勞動姿勢，然后就是要注意一些生活方式。通常無論是習慣站立勞動的人士還是坐立工作的人士，都可以患上腰椎間盤突出。因為要注意的是保證正確的工作姿勢，除了能夠是防止腰椎間盤肌肉的勞損還可以提高工作的效率。站立工作了解站立的時候要注意髖，膝關節的微曲以15度左右為易，自然收腹，臂部的肌肉往收縮內收縮，骨盆前傾，腰椎拉直。坐位工作者要調整好座椅的高度，使雙膝關節能夠自然地屈伸，上腰椎與靠近椅貼近保持脊柱的伸直，椅子坐板不能太窄，應拖載雙側大腿為宜。另外生活中需要保護好腰部，注意保暖，還有就是要戒煙，吸煙過多也會導致腰椎間盤突出。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2862次

• 腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出是一個病理學改變相關檢查發現有腰椎間盤突出，但是患者沒有任何癥狀，腰椎間盤突出癥就是一種疾病，椎間盤離開了原有的位置壓迫神經和脊髓引起一些相關的組織器官所引起的癥狀，腰椎間盤突出，只是一個病理學的改變。就是說我們常常做CT、做核磁發現你的腰椎盤有突出，但是可能患者并沒有癥狀，甚至說不知道有這么一個病，腰椎間盤突出癥的話更就是一個疾病了。第一首先你有腰椎間盤突出椎間盤，離開了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經，同時引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀，這樣的話我們就把它稱之為病我們叫腰椎間盤突出癥。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-15 9174次

• 腰椎間盤突出怎么保護
  腰椎間盤突出癥僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。但是還是要積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，這種情況下就能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度。如果出現了癥狀，積極的應用藥物進行治療，比如脫水消腫，營養神經，消炎鎮痛藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1401次

• 腰椎間盤突出后該如何保護
  病情分析：腰椎間盤突出術后要避免外傷，避免不良的姿勢，適當的補充營養，補鈣，同時還要進行一定的康復訓練，定期的復查。術后早期需要注意休息，臥硬板床，佩戴腰圍，避免活動過多勞累，同時在醫生指導下適當的進行鍛煉，如三點支撐，五點支撐，小燕飛鍛煉，增強腰背部的肌肉力量，適當的補充富含鈣質的食物，如牛奶，小魚，蝦，同時定期復查，根據檢查情況在醫生指導下用藥。意見建議：腰椎間盤突出術后要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，避免辛辣刺激的食物，避免活動過多或者對脊柱沖擊力過大的運動，比如跳繩，適當的醫生指導下鍛煉，對于恢復有促進作用。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-01-12 401次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎滑脫腰椎間盤突出
  腰椎滑脫和腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，嚴重影響患者的生活質量。針對這兩種病癥，現代醫學提供了多種治療方法，包括藥物治療、物理治療以及手術治療等。本文將重點介紹藥物治療方案及其預防措施。藥物治療在腰椎滑脫和腰椎間盤突出的初期治療中占據重要地
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次