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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯印１热纾橇?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66289次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3082次

• 貧血吃水果有用嗎
  貧血的患者吃水果對于改善貧血并沒有太大的幫助，貧血的患者如果程度較重，是需要輸血支持治療的。不管是什么程度的貧血病人，均需要明確導(dǎo)致貧血的病因是什么，對因治療才能夠從根本上改善貧血，提升血紅蛋白。如果是缺鐵性貧血，需要補(bǔ)鐵治療。如果是巨幼細(xì)胞性貧血，則需要補(bǔ)充葉酸，維生素B12支持治療。如果是再生障礙性貧血，則需要口服免疫抑制劑環(huán)孢素以及促造血藥物如雄激素等。如果是白血病、骨髓瘤所導(dǎo)致的貧血，則是需要進(jìn)行化療。如果是溶血性貧血，則需要應(yīng)用激素等控制溶血發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:09”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-08-21 1962次

• 糖尿病吃水果有什么講究
  糖尿病人的飲食對血糖控制至關(guān)重要。如果大吃大喝不管嘴或者是吃一些糖尿病不適宜的食物時(shí)，血糖就會升高或者是出現(xiàn)波動，這樣會對靶向器官造成影響。糖尿病人在吃水果上有一些講究，因?yàn)樗麜疬@個(gè)血糖的很快上升，但是水果中的一些纖維素和維生素對人體有益，所以說糖尿病吃水果有講究，可以吃一些含糖量少的水分，大的水果，比如就像蘋果、柚子、櫻桃等等這些吃的時(shí)候也應(yīng)該在兩餐之間或者運(yùn)動后可以少量服用，比如說100-200克，但是如果血糖控制不好的情況下不建議食用水果。水果的食用也只能在血糖控制好的情況下兩餐中間少量服用。
  語音時(shí)長 01:13”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-11-03 1758次

• 腦膜瘤忌吃水果有哪些
  病情分析：腦膜瘤本身并沒有忌吃的水果，一般情況下來講，只要是當(dāng)?shù)禺?dāng)季的水果，都是可以適量進(jìn)行服用的。因?yàn)槟X膜瘤的形成過程當(dāng)中并沒有與水果有關(guān)系，所以只要是能夠正常的飲食，保持健康的生活狀態(tài)，像蘋果，橘子，橙子，西瓜，這些都是可以吃的。意見建議：建議患者在后續(xù)一定要注意自身的飲食狀態(tài)，并且適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育功能鍛煉，比如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳，散步，瑜伽等等，這樣更加有助于促進(jìn)整體的體質(zhì)。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-07-05 1102次

• 吃水果有營養(yǎng)嗎
  病情分析：吃水果有營養(yǎng)，它的營養(yǎng)如下：一、水果含有多種維生素，特別是含有大量的維生素c，維生素c有提高免疫力和抵抗力的作用。二、含有不同成分的氨基酸，容易被人體所吸收。三、含有多種微量元素，如鈣，鈉，鉀，鎂，對人體體液代謝，酸堿平衡有很大的作用。意見建議：水果適當(dāng)?shù)某詫θ梭w是有好處的，但是不宜過量吃，過量吃可以損傷脾胃功能，引起腹瀉，惡心，腹痛，納差等癥狀。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-13 1702次

• 腦膜瘤忌吃水果有哪些
  腦膜瘤患者在飲食上，要多加注意，從食物營養(yǎng)的角度來說，水果的選擇沒有太多的禁忌，只要不貪多，適度的考慮一下食物的寒熱平衡就可以了，對于腦膜瘤患者來說，要少吃一些寒涼性的水果，包括梨，柑橘，柚子等水果。雖然具有止咳化痰的作用，但是多吃很容易導(dǎo)致胃腸道的紊亂，還會導(dǎo)致牙痛，痔瘡等發(fā)生，腫瘤患者常常會出現(xiàn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 167次

• 飯后吃水果有什么好處
  飯后吃水果的好處有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、促進(jìn)排便等。飯后應(yīng)盡量在一至兩小時(shí)后再吃水果，否則容易加重消化負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。飯后可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)身體的免疫力。飯后可以吃山楂，山楂中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還能促進(jìn)胃酸的分泌，從而有效的增強(qiáng)消化功能。飯后可以吃香蕉，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1222次