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• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練

  膝關(guān)節(jié)骨折，是我們膝關(guān)節(jié)外傷以后常見的一個(gè)損傷，我們治療了以后怎么康復(fù)，關(guān)鍵要咨詢您的手術(shù)醫(yī)生，看看您骨折的嚴(yán)重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個(gè)要看一下，您的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術(shù)中，我們不管用鋼板螺釘?shù)龋@些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強(qiáng)度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個(gè)因素，內(nèi)固定的強(qiáng)度不是太好，可能開始康復(fù)鍛煉的時(shí)機(jī)，要稍微晚一些，如果說你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應(yīng)該是越早進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13520次

• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院螅M(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58732次

• 肩關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  肩關(guān)節(jié)骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練主要分早中晚期的康復(fù)訓(xùn)練，早期的康復(fù)目標(biāo)主要是控制術(shù)后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關(guān)節(jié)以及手部關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當(dāng)?shù)男星氨诩×Φ木毩?xí)。肩關(guān)節(jié)骨折中期的康復(fù)目標(biāo)，主要是逐漸的開始行關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)，以及控制疼痛在微痛的范圍內(nèi)。可以口服非甾體類抗炎藥物，并且逐漸的強(qiáng)化肌肉的力量鍛煉，以防止長時(shí)間不活動(dòng)以后導(dǎo)致的上肢肌肉廢用性萎縮。后期的康復(fù)目標(biāo)主要是逐漸的恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可以逐漸的行肩關(guān)節(jié)的抬肩活動(dòng)。如果抬肩活動(dòng)受限可以用好手幫助鍛煉，以及吊單杠的鍛煉控制疼痛程度。在功能鍛煉時(shí)肩關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛，這種情況可以通過熱敷以及非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且強(qiáng)化肌肉力量的鍛煉以及逐漸的開始行輕負(fù)重的患側(cè)上肢的鍛煉，可以逐漸的行提物的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 2:08”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-27 5325次

• 肩關(guān)節(jié)脫位后康復(fù)訓(xùn)練
  肩關(guān)節(jié)脫位以后，無論是采用手術(shù)復(fù)位還是手法復(fù)位，往往患側(cè)肢體要懸吊于胸前三周，懸吊期間很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷的關(guān)節(jié)囊與周圍組織粘連，以及長時(shí)間的上肢不活動(dòng)以后，導(dǎo)致的上肢肌肉廢用性萎縮，特別是前臂的肌肉，很容易導(dǎo)致萎縮變細(xì)，后期無力情況。所以肩關(guān)節(jié)脫位以后的康復(fù)訓(xùn)練，一是恢復(fù)上肢的肌肉力量，再就是恢復(fù)正常的抬肩功能，懸吊以后可以行患側(cè)肢體的握力器或者臂力器的鍛煉，同時(shí)逐漸的行抬肩的活動(dòng)，抬肩超過九十度以后，可以輕拉單杠，以牽拉開粘連軟縮的組織，恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-24 4148次

• 骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后康復(fù)訓(xùn)練，早期可進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，消除關(guān)節(jié)僵硬，防止長時(shí)間固定出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。意見建議：骨折康復(fù)訓(xùn)練要根據(jù)骨折損傷部位、治療方式、恢復(fù)情況等，選擇針對性康復(fù)訓(xùn)練方案。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時(shí)配合相應(yīng)的物理、藥物治療，促進(jìn)骨折康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 1401次

• 骨折后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練不僅可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，而且還能幫助患者更快地恢復(fù)健康。意見建議：對于閉合性骨折的患者，除了吃一些接骨七厘片、三七片等幫助骨折盡快恢復(fù)的中成藥之外，還可以貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它不僅能夠促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，而且還可以緩解骨折引起的腫脹、疼痛癥狀，效果比較好。此外，它獨(dú)有的濕敷劑型，起效更快，藥效更持久；加大面積的彈力布設(shè)計(jì)，包裹性更強(qiáng)。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 3604次

• 肩關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  肩關(guān)節(jié)骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練主要分早中晚期的康復(fù)訓(xùn)練，早期的康復(fù)目標(biāo)主要是控制術(shù)后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關(guān)節(jié)以及手部關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當(dāng)?shù)男星氨诩×Φ木毩?xí)。肩關(guān)節(jié)骨折中期的康復(fù)目標(biāo)，主要是逐漸的開始行關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)，以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 564次

• 肩關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  肩關(guān)節(jié)骨折后，有效的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、減少后遺癥的關(guān)鍵。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)個(gè)性化、系統(tǒng)化，旨在恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量、提高生活自理能力。肩關(guān)節(jié)骨折后，患者常面臨關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等問題。康復(fù)訓(xùn)練能有效解決這些問題，提升患者生活質(zhì)量。訓(xùn)練
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次