患有風濕病的老年人在吃菜方面,基本上沒有什么禁忌,各種綠色蔬菜,比如黃瓜、芹菜、冬瓜、西蘭花、番茄等等都可以吃,另外蘑菇、金針菇、香菇、木耳等菌類也可以適當的吃。
在烹飪方法上盡量要做的比較好消化,有一些老年人消化功能可能會有減退,所以在做菜的時候盡量的做的比較熟,避免吃一些生冷的食品。除了蔬菜之外,患者要注意飲食的科學合理搭配,可以吃一些水果、雞蛋、奶制品、肉類等等。需要注意的是要戒煙,戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也盡量不要吃過于油膩或油炸的食品。
患有風濕病的老年人在吃菜方面,基本上沒有什么禁忌,各種綠色蔬菜,比如黃瓜、芹菜、冬瓜、西蘭花、番茄等等都可以吃,另外蘑菇、金針菇、香菇、木耳等菌類也可以適當的吃。
在烹飪方法上盡量要做的比較好消化,有一些老年人消化功能可能會有減退,所以在做菜的時候盡量的做的比較熟,避免吃一些生冷的食品。除了蔬菜之外,患者要注意飲食的科學合理搭配,可以吃一些水果、雞蛋、奶制品、肉類等等。需要注意的是要戒煙,戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也盡量不要吃過于油膩或油炸的食品。
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