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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10348次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 86474次

• 腰肌勞損的危害
  一般情況下，臨床上見到的腰肌勞損最大的危害是會出現(xiàn)局部的疼痛，嚴重的會影響正常的活動，比如彎腰拿重東西，久坐久站都不允許，一般這種情況嚴重的疼痛可能不能耐受，久而久之就會失去對腰椎的保護，從而引起腰椎間盤突出的情況，這是臨床上見到的腰肌勞損最大的危害。所以對于發(fā)現(xiàn)腰肌勞損的病人，還是需要積極治療改善癥狀的，避免不必要的危害的發(fā)生，對于這種情況的治療，注意休息很關(guān)鍵，別受涼，堅持每天熱敷，熱敷一般可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意，可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來改善癥狀，效果也是不錯的，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩都可以。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-12 5730次

• 腰肌勞損危害
  腰肌勞損的疾病發(fā)生以后，常見的危害主要有急性腰扭傷，繼發(fā)腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄，腰椎不穩(wěn)癥等情況的發(fā)生。因為腰肌勞損發(fā)生了以后，腰部的穩(wěn)定性會降低，而且韌帶會變得松弛，會導(dǎo)致腰椎退行性病變的發(fā)生。所以出現(xiàn)了腰肌勞損的這種疾病以后，患者一定要引起重視，一定要積極的進行治療，才可以很好的避免這些危害的情況發(fā)生，首先日常生活中，注意不要長時間的彎腰負重，注意腰部的防寒保暖。另外并及時的選擇合適的治療措施來治療，比如采取紅外線的照射或者是選擇熱敷，烤電，針灸，艾灸等治療措施來治療，也可以口服一些藥物來治療，比如腰痛寧膠囊或者是活血止痛膠囊等一類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-13 2778次

• 女性腰肌勞損的危害有哪些
  病情分析：女性腰肌勞損會導(dǎo)致腰背肌肉的疼痛、酸脹，時間一長還會使腰椎受力失穩(wěn)，導(dǎo)致椎間盤突出。此外，女性長期腰肌勞損，還會影響盆腔的血供，使女性在經(jīng)期更容易出現(xiàn)痛經(jīng)。意見建議：女性出現(xiàn)腰肌勞損應(yīng)該注意休息，糾正不良的生活習(xí)慣，比如不要久坐、久站，避免搬舉重物，佩帶護腰，適當控制體重等。此外患者還可以貼一些膏藥來緩解癥狀，比如奇正消痛貼膏彈力款，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，可以增加勞損腰肌的血運，消除腰部酸脹、疼痛等癥狀，具有不錯的效果。獨特濕敷劑型能起效快，藥效也更持久；彈性布貼敷更靈活舒適，貼于腰部不影響行動。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 3204次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導(dǎo)致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫(yī)，完善腰部影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發(fā)病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復(fù)期間要定期就醫(yī)復(fù)查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-11 1401次

• 女性腰肌勞損治療方法
  女性腰肌勞損治療方法有藥物治療、物理治療、按摩、針灸、封閉療法。1、藥物治療：女性腰肌勞損是指女性腰部肌肉因過度用力或受傷而引起的疼痛和不適，此時患者可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬、依托考昔、塞來昔布、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，可以緩解疼痛和消除炎癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女性腰肌勞損怎么恢復(fù)
  女性腰肌勞損要想恢復(fù)，需要保持正確的坐姿和站姿、適量運動、睡眠充足，同時還需要應(yīng)用藥物、針灸等。1、保持正確的坐姿和站姿：避免長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，正確的姿勢應(yīng)該是背部挺直，減輕腰部壓力。2、適量運動：適量的運動可以增強腰肌力量
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次