胃炎的患者可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如可以進行慢跑、散步、瑜伽、游泳、騎行,這些運動都是可以的,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉不僅可以增強肌肉力量,增加肺活量,而且可以增強人體的免疫功能,對于胃炎的患者也是比較有利的。
因為患有胃炎的患者有可能會出現(xiàn)消化不良的情況,有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢,適當?shù)膮⒓渝憻捒梢栽鰪娢竸恿Γ龠M胃腸道蠕動,從而緩解胃炎引起的消化不良的癥狀。除此之外,患有胃炎的患者還需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng),避免辛辣刺激的食物,避免吃太油膩的食物,避免飲酒。