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• 創傷性關節炎能跑步嗎

  創傷性關節炎可見于全身各個關節，對于下肢的創傷性關節炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節得到較充分的休息，以關節及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態下的屈伸運動，可以預防關節攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節炎患者可改善步態。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 1857次

• 創傷性關節炎的表現

  第一、早期受累關節可出現疼痛、腫脹和活動受限。開始活動時較明顯，活動后減輕，活動多時又加重，休息后癥狀緩解，疼痛與活動有明顯關系。第二、晚期關節反復持續腫脹，疼痛持續并逐漸加重?？沙霈F活動受限，甚至關節僵硬，關節內可有積液和游離體。關節活動時出現摩擦音。有些患者可以出現關節畸形，位于下肢關節者行走可出現跛行，步態異常。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2424次

• 創傷性關節炎
  在臨床上對于創傷性關節炎的發病率也是比較高的，對于創傷性關節炎主要還是表現為疼痛癥狀為主，嚴重的會引起關節的變形，從而影響病人正常功能。一般對于創傷性關節炎的治療，主要還是根據病人癥狀，如果只是表現為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療就可以。但是對于創傷性關節炎比較嚴重，影響病人正常功能，以及引起關節變形的，就有必要積極地進行關節置換或者是進行關節融合手術治療的。
  語音時長 1:39”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 13182次

• 骨性關節炎能跑步嗎
  患者骨性關節炎，一般建議患者不要跑步，這樣會加重患者的關節損傷，促進骨性關節炎的發展。患者可以進行一些有氧的活動，比如在平地進行散步，或者是打太極拳，或者是進行游泳，這是很好的鍛煉方法。患者如果是比較嚴重的骨關節炎的時候，一般患者要帶拐杖行走，可以減輕對關節的壓迫。出現了明顯的關節積液，可以在關節腔內抽取積液，緩解癥狀；同時，在關節腔內可以注射玻璃酸鈉，或者是糖皮質激素，可以取得比較好的效果；還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2194次

• 創傷性關節炎能跑步嗎
  病情分析：創傷性關節炎在慢性恢復階段可以適當的跑步，但是一般建議平地慢跑為主，不要進行劇烈的快跑，或者是進行爬樓梯爬坡的運動。意見建議：創傷性關節炎在急性階段絕對制動，必要的時候可能還要進行石膏固定或者是支具固定幫助制動，幫助恢復，盡量抬高受損關節部位。注意關節部位的防寒保暖，不要長期負重，保持關節的平衡。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1001次

• 創傷性關節炎咋辦
  病情分析：創傷性關節炎對癥治療可以幫助恢復，比如早期癥狀輕微的局部進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。如果導致局部淤血腫脹比較明顯，在癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環，幫助消除。可以配合口服舒筋活血，消炎止痛的藥物三七片。意見建議：在修復期間盡量先不要過早的下地走路，臥床休息，抬高患肢為主。盡量選擇容易消化吸收富含蛋白質的食物，比如魚，雞肉，排骨，草莓，櫻桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1001次

• 創傷性關節炎能跑步嗎
  創傷性關節炎可見于全身各個關節，對于下肢的創傷性關節炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節得到較充分的休息，以關節及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態下的屈伸運動，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 231次

• 踝關節創傷性關節炎
  踝關節創傷性關節炎是指，多是由踝關節反復扭傷引起的踝關節關節軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發的軟骨破壞、骨質增生，臨床上以關節疼痛、活動功能障礙為主要表現的一種疾病。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-14 17448次