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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2821次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 141150次

• 回奶方法有哪些
  回奶從飲食上首先要注意避免湯汁的攝入，各種雞湯，魚湯，骨頭湯，這些湯汁都不能吃了。還有就是肉類，蛋類要少吃，要清淡的飲食，水都要盡量少喝，這是從飲食上要控制。還可以用芒硝敷在雙側乳房上，芒硝是顆粒樣的物質，放在紗布袋里，敷在雙側乳房上，當顆粒樣的物質凝結成一團要及時的更換芒硝。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽藥店有賣的，可以泡茶飲，渴了之后當茶飲。這三種方法配合，一般一周就回奶，效果是非常好的，在回奶的過程中，一般很少引起漲奶。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-02-11 5713次

• 回奶的青菜有哪些
  比較公認的就是韭菜、大麥茶之類，回奶的食物有蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、冬菇、麥芽水、馬蘭頭、豆豉、茴香、人參、老母雞，還有一些動物的肝臟，另外一些螃蟹、辛辣的調味品、辣椒、酒、咖啡，像一些油炸的食物，脂肪肝的食物，對女性哺乳期間，如果有斷奶都是可以起到一個斷奶的作用。另外可以使用黃花菜十五到二十根，洗干凈以后放在杯子里面，用開水沏當茶喝，還可以用枇杷葉五克水煎服用，都可以回奶。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-12-23 24884次

• 睡眠注意事項有哪些
  睡前散步：睡前散步30-60分鐘。 睡前洗腳：溫熱水洗腳，有利于消除疲勞，有利于腦細胞由興奮轉為抑制，促進睡眠。 睡前飲水：睡前飲水，使血液適當稀釋，以防睡覺時血流緩慢導致血栓形成。 睡前喝奶：睡前喝奶，可以鎮靜安神，補充鈣質，防止骨質疏松。 睡前刷牙：可保護牙齒，提高睡眠質量。 睡眠側臥：可消除疲勞，有利于腸胃消化和排空。 睡前洗臉：防止化妝品和污垢刺激皮膚。 不蒙頭睡：把頭蒙在被窩里睡覺，影響呼吸，不利健康。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2404次

• 紋眉注意事項有哪些?
  女性紋眉要避開生理期，紋眉的部位不要有未恢復好的傷口，紋眉后要注意不能沾水，傷口結痂后形成的痂皮不要用手撕脫，遵醫囑忌口。紋眉是通過紋繡的器械，將染料注入真皮層，會對皮膚造成損傷，傷口完全愈合，正常情況下可能需要一個月左右的時間。紋眉后短期內可能顏色比較深，在完全恢復后會慢慢的淡化，患者要有足夠的耐心。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1001次

• 腎炎有哪些注意事項
  腎炎是所有腎小球疾病的統稱，一般需要注意以下幾項：1、如果患者合并有高血壓和水腫，飲食上一定要注意低鹽飲食，建議每天鹽的攝入量小于3克。2、如果患者合并有氮質血癥，也就是尿素氮和血肌酐升高，此時建議低優質蛋白飲食，也就是每天每公斤蛋白的攝入量建議在0.6克左右，而且建議以動物蛋白為主。3、當腎炎患者
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 160次

• 孕婦注意事項有哪些？
  在孕育新生命的奇妙旅程中，每一位準媽媽都是最美麗的天使。然而，這段旅程也伴隨著諸多需要注意的事項，以確保母嬰健康平安。接下來，我們就來聊聊孕婦必須牢記的注意事項。一、均衡飲食：孕期是寶寶快速生長發育的關鍵時期，媽媽的飲食直接影響到寶寶的健康。因此，均衡飲食、合理搭配至關重要。建議孕婦多吃富含蛋白質、
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-18 0次