怎樣用三部結(jié)合按摩法調(diào)治便秘

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先對(duì)于便秘的按摩,主要以腹部按摩為主,可以結(jié)合其他部位的穴位刺激,能夠起到比較好的治療效果。像可以將雙手置于肚臍中央,順時(shí)針按摩,這樣的話能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘。

另外,可以對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行按摩刺激,比如神闕穴,關(guān)元穴,合谷穴,足三里穴,通過(guò)穴位的刺激按摩也能夠有效的緩解便秘。另外,還可以對(duì)于人體的其他部位進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行蹬腿和屈膝運(yùn)動(dòng),也能夠促進(jìn)患者胃腸道蠕動(dòng),使得便秘的癥狀得以緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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