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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫美方案。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4510次

• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會把它分成幾個區域，所以首先要區別對待，到底是讓鼻子的哪一個部分變小。比如說我們的鼻背，這個地方很多人是因為骨性的支撐或者軟骨的支撐，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強一些，我們可能要做截骨手術，把它做一定的截骨內推，讓它變得立體感更強，變得窄一點。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來說，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態，導致的鼻頭肥大，那么在手術過程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態，同時去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來達到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現，那我們也可以把它變小，通過手術的辦法，通過內切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內內收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們在鼻子變小的過程中經常運用的技術。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 60268次

• 怎樣讓甲狀腺結節變小
  目前并沒有相應的方式可以使得甲狀腺結節變小。所以，對于甲狀腺結節的患者想要治療這類疾病的時候，當滿足了進行手術治療的標準的時候，應該于甲狀腺外科進行手術治療。而當不滿足手術治療標準的時候，是需要定期的復查甲狀腺結節這類疾病，而暫不需要特殊的處理。甲狀腺結節，指的甲狀腺之內發生的腫塊。當甲狀腺結節這類疾病患病之后，主要的問題去判斷結節的良惡性。所以，考慮是良性的結節，沒有相應的癥狀的時候可以不處理，定期的復查即可。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 2386次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 218927次

• 如何讓甲狀腺結節變小
  病情分析：一些甲減的患者可以引起較大的甲狀腺結節，這時患者可以口服左甲狀腺素鈉片，使甲狀腺結節適當變小，同時也可以積極緩解甲減的情況。意見建議：建議甲狀腺結節的患者要適當清淡飲食，不要吃過于油膩的食物，也不要吃辛辣，刺激的食物。適當減少海產品攝入，防止攝入碘元素過多。另外患者要注意加強運動鍛煉，保持心態平和。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-22 1502次

• 如何讓甲狀腺結節消失
  病情分析：對于甲狀腺結節這種情況，一般情況下，它是甲狀腺的一種增生所導致的，所以想讓甲狀腺結節消失，最好的治療方法就是手術切除。意見建議：但是有些患者的甲狀腺結節并不是非常大，所以對于小尺寸的甲狀腺結節，一般可以通過藥物療法，來進行控制其增生和發展，一般情況下不會影響患者自身的生活。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-18 7903次

• 如何讓甲狀腺結節變小
  想讓甲狀腺結節變小，可以口服左甲狀腺素鈉片，將血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲狀腺素鈉片，建議1天口服1次，定期復查甲狀腺功能的水平，通過口服左甲狀腺素鈉片，起到甲狀腺激素抑制的作用，從而抑制和減弱TSH對甲狀腺細胞的促生長作用，最終可以達到縮小甲狀腺結節的目的。在抑制治療過程當
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 332次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 667次