孕期要多吃一些含鈣和磷豐富的食物，能夠促進胎兒的牙齒發(fā)育。含鈣豐富的食品，有瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些都能夠補充鈣劑，促進胎兒的牙齒發(fā)育。
另外還要注意多吃一些含維生素A，胡蘿卜素較高的食物，比如胡蘿卜，青菜，芝麻，核桃，紅棗等，這些能夠促進鈣的吸收。在孕期營養(yǎng)要均衡，做到飲食多樣化，要少食多餐，不但要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要多吃新鮮的蔬菜，粗雜糧，適當(dāng)?shù)脑黾訄怨?。這樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。
孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-21 2712次
為你推薦
-
有利于骨折愈合的食物骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養(yǎng)、足夠的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經(jīng)常見到吃骨頭湯來補鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實際上補的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質(zhì)。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強營養(yǎng)是必要的。
01:11
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5914次
-
孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 9096次
-
哪些食物有利于弱智兒童的發(fā)育小兒弱智的飲食是患者治療過程中不可缺少的輔助療法，做好對小兒弱智的飲食，不僅能夠為患者提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，同時能夠幫助患者盡快的康復(fù)。下面就為大家介紹一些小兒弱智的飲食方法：1、不飽和脂肪酸，脂肪中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、dha，epa等不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育起著極為重要的作用，如果缺乏的話很容易引起智能發(fā)育，存在缺陷、永久性損害大腦功能。富含食物有，亞油酸、亞麻酸存在于核桃等堅果類食物中，dha廣泛存在于海產(chǎn)食物中，特別是深海魚，在魚眼球附近的脂肪組織dha尤其豐富。2、卵磷脂，卵磷脂是構(gòu)成腦神經(jīng)組織腦脊髓的主要成分，當(dāng)卵磷脂被消化之后，在大腦里合成膽堿，大腦里的膽堿含量越高，神經(jīng)傳遞就越快，機體的思維也隨著加快，記憶力也會更加牢固。語音時長 01:53”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-14 1702次
-
睡前吃哪些食物不利于睡眠一、含咖啡因食物：該類食物會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，同時還具有利尿作用，從而導(dǎo)致失眠。二、辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、洋蔥等，會造成胃部灼熱感和消化不良，也會影響睡眠。三、油膩食物：該類食物吃了后會加重胃腸道、肝、膽、胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞使它一直處于工作狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠。四、有飽腹作用的食物：這些食物在消化過程中產(chǎn)生過多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，影響睡眠，如大豆、洋蔥、香蕉、玉米等。語音時長 01:23”
孫艷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-13 2858次
-
孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育病情分析：孕婦應(yīng)該在懷孕6~8周多食用含磷和鈣較為豐富的食物，例如牛奶、雞肉、牛肉、魚肉、雞蛋等。另外還可以補一些魚肝油，由于魚肝油里含有維生素D可以促進鈣吸收，有利于寶寶的牙齒發(fā)育。意見建議：可以參考一些孕期膳食資料或者就近咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生和營養(yǎng)師，為孕婦制定一個合理的飲食方案。建議全面營養(yǎng)補充才會有利于胎兒生長發(fā)育。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-20 801次
-
利于減肥的食物有哪些一般新鮮水果和綠葉蔬菜都有利于減肥，尤其是橙子，柚子，獼猴桃，蘋果等。而綠葉蔬菜如油菜，菠菜，芹菜等，也可以適量的吃一些粗糧，如煮的玉米和高粱米。盡量不要吃米飯，米飯的淀粉含量非常高，不要吃過于油膩的食物。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 3603次
-
孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育孕期要多吃一些含鈣和磷豐富的食物，能夠促進胎兒的牙齒發(fā)育。含鈣豐富的食品，有瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些都能夠補充鈣劑，促進胎兒的牙齒發(fā)育。另外還要注意多吃一些含維生素A，胡蘿卜素較高的食物，比如胡蘿卜，青菜，芝麻，核桃，紅棗等，這些能夠促進鈣的吸收。在孕期營養(yǎng)要均衡，做到飲食多樣化，要少食多餐，不但要
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 262次
-
孕婦吃哪些食物利于胎兒的牙齒發(fā)育孕婦可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，有利于胎兒的牙齒發(fā)育，比如雞肉，魚肉，牛肉，雞蛋，牛奶等等。另外，還可以補充一些魚肝油。孕婦要特別注意調(diào)理好自己的飲食，只有均衡、全面的飲食才有利于胎兒的發(fā)育，同時，要特別注意多放松，不要有過大的心理壓力，壓力過大對胎兒的健康會有影響。
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-10-24 0次
