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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14493次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜Ω闻K是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14022次

• 脂肪肝碰不得五種食物
  脂肪肝的患者如果是酒精性脂肪肝，需要絕對的戒酒，不能喝酒，也不能吃過分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。具體的飲食方面最好要減少脂肪的攝入，如動物油、動物內(nèi)臟，要避免對肝臟有損傷的食物。如果是非酒精性脂肪肝，在飲食方面也是需要減少動物脂肪以及動物內(nèi)臟的攝入。在飲食方面要適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜水果，要補(bǔ)充足夠的雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。脂肪肝合并肥胖的患者也需要盡量的減少糖類食品的攝入。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 3344次

• 脂肪肝食物治療
  脂肪肝多半是由肥胖引起的，所以控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及控制體重，多運(yùn)動是非常重要的，在飲食方面要控制碳水化合物的攝入，要減少脂肪的攝入，避免吃動物內(nèi)臟，動物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，三餐要定時定量，要合理膳食，多吃一些蔬菜和水果，比如說芹菜，包菜，空心菜等等。補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，像魚，瘦肉，牛奶，豆制品，同時要多運(yùn)動，要嚴(yán)格控制體重，可以進(jìn)行跑步，快走，游泳，打球，瑜伽等運(yùn)動。
  語音時長 01:15”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-15 1246次

• 脂肪肝怕哪三種食物
  病情分析：如果有脂肪肝，怕油膩的肉食，還怕辛辣刺激性的食物，特別是不要喝酒，不要吃辣椒，不要吃脂肪含量高的食物。比如肥膩的肉食或者牛奶蛋黃之類的食物，都不要吃。意見建議：有脂肪肝應(yīng)該注意控制飲食，根據(jù)個人的臨床癥狀，結(jié)合病因做出判斷之后對癥治療，對于輕微的脂肪肝控制飲食，適量的多運(yùn)動，能夠控制病情的發(fā)展。病情嚴(yán)重的需要通過藥物治療控制癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-08 8421次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 八種食物吃掉脂肪肝
  脂肪肝的治療與調(diào)理中，飲食調(diào)整占據(jù)重要地位。枸杞、山楂、綠茶、胡蘿卜、銀耳、大蒜、西紅柿、檸檬這八種食物，被證實(shí)對脂肪肝有一定的改善作用。它們通過不同的機(jī)制，幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。1、枸杞：枸杞能護(hù)肝補(bǔ)腎，養(yǎng)血明目，有效防止肝臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 八種食物吃掉脂肪肝
  任何八種食物都是吃不掉脂肪肝的。脂肪肝并不是說可以靠藥物或者靠吃某種食物，可以達(dá)到徹底根治，一般來說，最常見的還是非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它就是因?yàn)槌缘亩啵瑒拥纳僖穑猿栽俣嗟钠渌氖澄铮赡艹缘脑蕉啵斐芍靖危吹箷又亍Ｖ靖沃饕且纳粕罘绞剑e極的控制每天飲食的總量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 450次