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• 益生菌適合哪些人群？

  益生菌廣泛適用于各種人群。第一類是，它可以雙向調節腸道功能，所以腹瀉或者便秘的人，都適合補充。第二類人群主要是一些消化不良，或肥胖的人群，因為益生菌現在有減肥，和幫助消化的作用。第三類人群是孕產婦人群，對于孕產婦來說，適量的服用益生菌，可以降血糖，可以提高免疫力，可以防止便秘。第四類人群是一些中老年人群，中老年人群或多或少都有一些，腸道的問題，可以通過益生菌來調理腸道功能，改善中老年人常見的一些腹脹、便秘的癥狀。第五是一些乳糖不耐受的病人，而益生菌它能夠減輕乳糖不耐受的癥狀，促進營養物質的吸收。益生菌還適用于化療，或者是長期服用抗生素的病人，它可以改善腸道的菌群失調。最后對于肝硬化的病人，也非常適合服用益生菌，因為肝硬化絕大多數都合并，腸道菌群的失調，可以出現肝源性的腹瀉，可以出現便秘、腹脹等等。而益生菌都可以輔助改善，上述癥狀，所以益生菌非常重要，我們各類人群都可以補充。我們在選擇的時候，一定要選擇，不含人工色素、防腐劑的安心產品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-09 13020次

• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 10872次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進入中年以后身體代謝放慢，這時就容易出現肥胖。如果平時堅持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態，有效預防肥胖發生。第三，可以保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼有明顯的保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經系統，也能營養心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質，對于人類的骨骼有明顯的調節作用，能夠提高骨骼的韌性，預防骨質疏松。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 92826次

• 綠豆蓮子紅棗中毒
  綠豆蓮子紅棗，如果使用不當的話，在一起煲湯也會引起中毒的。紅棗綠豆蓮子是可以在一起吃的，有一定的補氣健脾，清熱解毒，固腎安神的作用，但是吃綠豆紅棗和蓮子也要有一些注意的事項：一，帶棗皮燉湯，大棗中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。二，一次不要超過二十枚，大棗雖然可以經常食用，但是一次最好別超過二十枚，吃的過量會有損消化功能。三，體內燥熱不宜吃紅棗，紅棗屬于溫補的食物，如果體內的火氣大的人在吃紅棗，則會造成火上澆油。蓮子是不可與蟹、龜類同服，否則會出現某些不良的反應，患者感冒、便秘以及痔瘡的患者也不可服用，平素大便干結難解或腹部脹滿之人忌食。
  語音時長 1:43”
  相華 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-05 14844次

• 孕婦可以吃紅棗蓮子嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅棗蓮子，紅棗蓮子含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖分物質以及各種維生素、營養素，孕婦食用后可以增進食欲，滿足孕期所需的部分營養，但是有妊娠期糖尿病的孕婦，不建議吃太多，以免血糖升高，影響母兒健康。意見建議：紅棗蓮子在制作成甜湯時，盡量不要放太多的糖分，以免孕婦攝入糖分過高，引起血糖急劇升高。孕期要保證營養均衡，飲食多元化。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-07-10 1203次

• 胃癌可以吃紅棗蓮子嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些紅棗蓮子的，內含有很多的營養成分。另外病人如果出現腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀應該多吃一些提高抵抗力和免疫力，增強體質的食物來進行緩解。意見建議：建議病人要避免吃一些辛辣刺激性的食物。然后在必要的情況下可以堅持做一些慢跑或者太極拳等輕微的體育鍛煉。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-17 1501次

• 紅棗蓮子羹適合人群
  紅棗蓮子羹是一道傳統的中式甜品，因其香甜可口、營養豐富的特點，深受人們喜愛。從醫學角度來看，紅棗蓮子羹特別適宜以下人群食用：1、紅棗蓮子羹適合脾虛的人群。紅棗與蓮子均具有補脾益氣的作用，能夠改善脾氣虛弱、倦怠乏力以及大便溏泄等癥狀。其中，紅
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 紅棗銀耳蓮子羹的功效作用
  紅棗銀耳蓮子羹的功效作用一般是增強免疫力、補充能量、促進消化、補氣養血、潤肺養陰等。1、增強免疫力：紅棗含有豐富的維生素C和蛋白質，有助于提高人體免疫力，預防疾病。2、補充能量：蓮子含有豐富的淀粉和蛋白質，能為人體提供能量，維持日常生理功能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-16 0次