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• 蓮子的功效

  蓮子，為蓮的干燥成熟種子，分布于我國南北各省。含有豐富的蛋白質、淀粉、磷脂、生物堿、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。而且其鐵的含量也非常豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。但是中滿痞脹，大便燥結者忌服。如蓮子百合麥冬湯，用于飲食虛弱、飲食不化，大便稀溏。另外蓮子食用起來不僅口味鮮美而且有益于健康，常有龍眼蓮子粥、紅棗蓮子粥等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 18676次

• 銀耳的功效

  銀耳是咱們生活當中比較常用的一種食物的保健品，它有很大的滋補陰虛的作用，可以補腎虛，可以補腎，可以潤肺，可以益胃氣等等。它的作用主要包括這幾個方面：第一，對于脾胃陰虛的人，我們可以用銀耳，比如說我們做一些銀耳茶等等的，銀耳粥之類的。第二，對于肺部肺燥，就是肺陰虛的人，包括干咳嗽甚至痰中帶血，由于陰虛火旺導致的咳嗽，我們用銀耳，比如說銀耳蓮子粥之類的比較好。第三，對于陰虛火旺的人，因為它有滋補作用。所以它是一種膠狀物，所以對我們女性朋友長期喝銀耳，可以對皮膚美容有一定的好處，同時對于咱們一些腫瘤病人的晚期，比如化療放療后有些陰虛的人，我們可以用銀耳來進行滋補。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 57095次

• 萎縮性胃炎能吃銀耳蓮子羹嗎？
  患有萎縮性胃炎的患者，也可以適量的吃一些銀耳蓮子羹，適量的吃一些銀耳蓮子羹，并不會加重萎縮性胃炎的病情。銀耳蓮子羹，營養非常的豐富。銀耳具有滋陰，潤肺，養胃，益氣，生津，強心的功效。而蓮子具有益心，補腎，止瀉，固精，安神的功效，適量的吃一些銀耳蓮子羹，可以補充人體所需要的營養物質，而且還能夠增強人體的免疫力，患有萎縮性胃炎的患者，適量的吃一些銀耳蓮子羹，也是有益的。患有萎縮性胃炎的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮易消化的食物，少食多餐，規律飲食，促進疾病康復。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-10 5423次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補身體，銀耳蓮子湯能滋補身體，含有蛋白質和磷鉀以及酶等多種營養成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質可以促進人體組織細胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤肺，滋陰潤肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤肺，有效的緩解人類的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對人類的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調理作用。第三個，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質，這些膠質既能滋陰也能潤膚，還能加快人體內毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 40123次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
  銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺，養胃，生津，益氣，補腦，強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心補腎，止瀉固精，安神之效。大棗性溫，味甘，其維生素含量為水果之冠。有益氣補血，健脾和胃，補血臟，以及抗癌防癌的功效。所以銀耳蓮子紅棗湯具有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-15 18812次

• 孕婦可以吃蓮子銀耳嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮子銀耳，蓮子銀耳制作成湯后適合孕婦食用，孕婦食用后可以清熱降火，在一定程度上還可以增進食欲，促進母兒健康。意見建議：孕期飲食應以清淡，易消化為主，避免食用辛辣刺激，生冷的食物。保持心情愉悅，避免情緒波動過大。保證充足的休息，適量的進行運動，增加胃腸蠕動，促進消化。另外，還需定期到醫院進行產檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-07-07 1202次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 6444次

• 紅棗銀耳蓮子羹的功效作用
  紅棗銀耳蓮子羹的功效作用一般是增強免疫力、補充能量、促進消化、補氣養血、潤肺養陰等。1、增強免疫力：紅棗含有豐富的維生素C和蛋白質，有助于提高人體免疫力，預防疾病。2、補充能量：蓮子含有豐富的淀粉和蛋白質，能為人體提供能量，維持日常生理功能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-16 0次