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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 41923次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5943次

• 低糖水果有哪些
  第一，柚子，柚子不僅不會導致肥胖及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。第二，櫻桃，櫻桃屬于低糖水果，害怕肥胖的人群，在平時生活中可以吃櫻桃去代替其他的高糖水果，櫻桃性溫，味甘，具有非常明顯的益氣補血，發汗，祛風透疹，解毒及滋膚美顏的功效。除此之外，對脾胃功能失調等癥狀，同樣具有很好的治療和調理作用，櫻桃含有豐富的果膠，這種物質有利于增加胰島素的分泌量，從而使血糖平穩快速的下降，建議高血糖及糖尿病的患者，在平時不妨多吃些櫻桃。第三，蘋果，蘋果也是低糖水果中的一種，性涼味甘，不管是什么品種蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣，生津止咳，健脾和胃，除煩解暑的功效，尤其是一些經常醉酒的人，更應該多吃蘋果，它還具有效的醒酒功效，蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，具有很好的降血糖的功效，尤其是餐后血糖。第四，梨，所含的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病的患者，在平時生活中可以代替其他水果多吃，它具有明顯的生津，潤肺，清熱涼心，消痰降火，止熱渴，解毒等作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-31 174096次

• 低糖水果有哪些
  含糖量不高的水果比較多，這些低糖水果對于人體來說也是比較好的，比如說像李子，柚子，桃子，蘋果，獼猴桃，草莓，這些水果不容易引起患者血糖的急劇升高，適當的吃一些是可以的。但是需要注意的是，不能夠食用過多，因為食用過多也會導致血糖出現升高明顯的情況，因此對于糖尿病患者來說，如果要選擇低糖水果食用，也要注意一次食用不要過多，避免影響血糖，對于正常人群來說，適當的吃一些低糖水果也是有好處的。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 1804次

• 低糖水果有哪些
  病情分析：低糖的水果種類還是比較多的，比如柚子，西紅柿，木瓜，櫻桃，蘋果等。其中柚子還有降血糖的作用，而且多吃也不會導致肥胖和血糖升高。而蘋果有生津止渴，健脾和胃，解暑的作用。櫻桃具有益氣補血，發汗祛風，滋膚美顏的功效。意見建議：建議如果血糖增高的患者可以適當多吃以上食物，平時也要注意規律飲食。定期監測血糖，遵照醫生的醫囑按時用藥治療。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-21 3707次

• 補鐵的水果有哪些
  病情分析：補鐵的水果有很多，一，桃子，它的含鐵量非常高，有補血益氣的作用。二，火龍果，它富含鐵元素，可以補充足夠的鐵，預防貧血。三，櫻桃，它是補充身體鐵元素的最佳水果之一，可以預防缺鐵性貧血。四，紅棗，含有大量的鐵可以預防和治療貧血。意見建議：如果患者有缺鐵性貧血，可以食用以上水果，若貧血嚴重，還可以配合藥物來進行治療，如多糖鐵復合物，硫酸亞鐵，葉酸片等藥物來共同治療。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-17 9909次

• 低糖水果有哪些
  常見的低糖水果一般有柚子、草莓、蘋果、獼猴桃、雪蓮果等，食用這些水果后，如果身體出現了不適癥狀，應及時就醫。1、柚子：其果實呈圓球形、扁圓形、梨形或闊圓錐狀，果皮為淡黃或黃綠色，果肉中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2，也含有脂肪酸、礦物質、植物多糖，屬于低糖的水果。2、草莓：是薔薇科草莓屬
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 低糖水果有哪些
  低糖的水果一般有草莓、柚子、櫻桃、檸檬、楊桃等。如果生活中出現血糖異常的情況，建議及時就醫。1、草莓：草莓中含有豐富的維生素和礦物質，糖分的含量相對較低，適量的吃草莓，可以很好的為身體補充營養，比較適合高血糖患者或者正在減肥的人群。2、柚子：柚子中的糖分含量也是比較低的，其水分含量比較高，吃柚子可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次