高血壓的人可以泡腳嗎

高血壓的病人是非常適合泡腳的,而且泡腳它可以通過這種熱刺激,使得全身的毛細血管擴張,周圍血液可以重新分布,循環(huán)阻力減少,有降低血壓的功效,所以對于高血壓的病人泡腳非常好的。

而且還可以選一些中藥配方來進行泡腳,如應(yīng)用當歸、桑枝煮水來泡腳,更有利于血壓的控制;還可以用法半夏、陳皮、茯苓來進行泡腳,有助于這種痰瘀互阻型的這種高血壓的控制;再就是對于這種腎精虧虛型的,可以用杜仲、木瓜煮水來進行泡腳;對有腎陽虧虛證的這一類高血壓患者,可以用杜仲加桑寄生來進行泡腳。

泡腳的時間盡量在30分鐘左右,而且在這期間,一定要保持水是溫熱的狀態(tài),才有這種控制血壓、降低血壓的療效。

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