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概述：

1、24小時內(nèi)先冷敷或冰敷

2、將碎冰和涼水裝在水袋中，敷在受傷部位，大概敷二十分鐘左右，隔四個小時再敷一次，以利于血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。

3、24小時后熱敷治療，抬高患足，這樣有利于傷處血液流通，消腫更快，不嚴重的軟組織損傷一般可靜養(yǎng)自愈。

鑒別病情：

1、最簡單有效的方法就是去醫(yī)院拍X線確診。

2、其次，若是損傷的部位壓痛明顯，受到牽拉時疼痛會加重，局部迅速出現(xiàn)腫脹，甚至出現(xiàn)淤血，局部青紫，基本可以確定為扭傷；如若是出現(xiàn)骨擦音或者骨擦感，需要盡快就醫(yī)，少數(shù)嚴重者可出現(xiàn)軟組織破損、出血，嚴重者還會形成開放性骨折，這時應(yīng)該明確骨折的程度，對癥支持治療，以減輕疼痛，緩慢治愈病情。

3、如果單純的把骨折當(dāng)作扭傷去治療，則會貽誤病情，耽誤最佳的治療時機。

處理：

1，注意休息，避免勞累，受涼刺激。

2，48小時之內(nèi)可采用冰敷扭傷處等方法，以緩解傷者的疼痛，并且注意減少活動，注意休息。

3，可外用乳劑類藥物進行輔助治療，如扶他林乳劑，紅花油等外用藥物。其次，可口服活血化瘀的藥物幫助癥狀的緩解，如云南白藥、跌打丸、舒筋活血片等藥物。

注意事項：

1，少活動，多休息，加強營養(yǎng)，促進恢復(fù)。

2，禁止盲目的按摩、揉搓、推拿。

3，扭傷早期禁止熱敷，早期熱敷會促進局部組織充血腫脹，加重傷著病情。

4，扭傷后，傷處可適當(dāng)加壓包扎，但應(yīng)注意包扎的松緊程度，包扎過松，不利于促進傷著恢復(fù)，包扎過緊，會導(dǎo)致局部組織缺血。

以上內(nèi)容僅供參考

手腕扭傷腫了怎么消腫

概述：

鑒別病情：

處理：

注意事項：

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