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概述：

感冒發燒期間人體的抵抗力比較差，體質也比較弱，應當適當的多休息。可以根據自身的情況適當的參加一些體育運動，但是活動量不宜過大，時間不宜過長。過于劇烈的體育活動能夠降低人體的抵抗力，使得感冒不容易痊愈。

對癥用藥建議：

多數的感冒是病毒感染所引起的，患者常常會出現發熱，頭痛，鼻塞，流鼻涕等癥狀。

在感冒初期可以適當的用一些抗病毒藥，比如利巴韋林或者鹽酸嗎啉胍、抗病毒口服液等有一定的減輕臨床癥狀的作用。輕度的發熱有利于提高抗感冒能力，可以暫時不用退燒。如果發燒溫度過高可以適當的服用阿司匹林或者對乙酰氨基酚來退熱。鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，嚴重的可以服用馬來酸氯苯那敏。也可以服用復方金剛烷胺膠囊，既能夠抗病毒又能夠退燒還可以緩解鼻塞流鼻涕的癥狀。如果是細菌感染所引起的感冒可以適當的服用青霉素V鉀或者頭孢克肟。

注意事項：

1、飲食要清淡一些，盡量的少吃蛋類肉類食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

2、適當的多喝水。多喝一些白開水或者純凈水，但是不能用果汁或者飲料代替水，更不能喝酒。

3、注意保持室內空氣流通，多開窗通風，每天至少開窗兩三次。

4、適當的多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，梨，獼猴桃等。

以上內容僅供參考

感冒發燒可以運動嗎

概述：

對癥用藥建議：

注意事項：

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