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概述：

腰椎間盤病人的護理：

1.注意體位和休息：應該嚴格使用硬板床，平躺3-4星期后大多數的腰椎間盤病人會有所好轉。起床活動注意使用腰圍防止病情加重或者是造成扭傷。臥床期間注意保持深呼吸和對肌肉進行鍛煉，促進血液的循環防止肌肉萎縮和肺部感染，三個月之內不能彎腰。2.飲食方面多注意食用容易消化和被吸收的食物，注意多喝水防止尿道感染。3.注意病人的皮膚外表衛生，注意呼吸道、大小便的護理。

臨床表現：

1.腰痛：腰痛是腰椎間盤的最早癥狀，負重、彎腰、打噴嚏都能使病情加重，休息后減輕。

2.坐骨神經痛：大約九成的人都會有坐骨神經痛，當疼痛加重時會放射到大腿。

3.馬尾綜合征：腰椎間盤突出壓迫馬尾神經導致大小便障礙。

4.腰部活動受限，前驅受限明顯。

5.直腿抬高以及加強陽性試驗。

6.神經系統敏感度下降，小腿觸覺減退，肌力下降，踝反射消失等。

飲食注意：

1.宜適當補充蛋白質。盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶、奶制品。最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。

2.以蔬菜水果為主。蔬菜放一點鹽和油煮熟。多喝新鮮的果汁，使腸道內有充足纖維素而保持水分，防止便秘。

3.注意補充鈣、鎂、鋅等。奶類、豆類、小蝦米、海帶等都含有豐富的鈣、鎂、鋅。多吃新鮮的水果蔬菜，適量攝入動物肝臟，注意飲食多元化，拒絕碳酸飲料。

以上內容僅供參考

腰椎間盤突出病人的護理

概述：

臨床表現：

飲食注意：

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