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• 燕麥的功效與作用是什么

  燕麥在我們食物當中，是屬于谷薯類的食物，其營養成分比較高，是老少皆宜的保健食品。燕麥主要提供碳水化合物來供能，除了碳水化合物之外，燕麥片還含有一定量的蛋白質和脂肪，豐富的膳食纖維，以及多種維生素和礦物質，同時含有其他食材少有的酚類、亞油酸和皂苷等，在我們的日常飲食當中，希望大家吃主食的時候，要適當的添加一些雜糧，而燕麥就是屬于雜糧的一種，它可以有助于促進大便形成，排便，調節血糖和血脂的代謝，養顏美白，防衰老而且有助于減肥。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 5719次

• 燕麥的功效與作用

  燕麥作為常食用的食品，它有以下的作用：第一，它可以有效地降低人體當中的膽固醇，經常食用對于中老年的心腦血管疾病，能夠起到一定的預防作用。第二，經常食用燕麥對糖尿病患者的血糖的控制非常有利，同時它有減肥的作用。第三，燕麥粥它有通大便的作用，對于老年性的便秘，還有習慣性的便秘，有一定的作用。第四，它能夠改善血液循環，同時它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等一些物質，能夠有效的預防骨質疏松。第五，燕麥當中含有豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等等有輔助的療效。對老年人，燕麥是個非常好的食品。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-12 278305次

• 燕麥米的功效與作用
  燕麥米是谷物的一種，是一種營養價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。三，改善血液循環，燕麥米非常適合過度疲勞、現代生活壓力過大的人吃。四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。
  語音時長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-15 85658次

• 燕麥米的功效與作用
  燕麥米是谷物的一種，是一種營養價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。三，改善血液循環，燕麥米非常適合過度疲勞、現代生活壓力過大的人吃。四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。
  語音時長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 126696次

• 蘆筍的功效與作用是什么
  病情分析：蘆筍是一種中草藥，它性寒，味甘，具有清熱生津，利水通淋等作用。中醫可以用來治療：一，熱病引起的口渴心煩；二，肺癰引起的咳嗽，咳痰等癥狀；三，熱淋病引起的尿頻，尿急，尿痛，腰痛等癥狀。意見建議：患者有以上疾病及癥狀，在飲用蘆筍治療的同時，飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，應該以清淡飲食為主，注意多喝水，多排尿。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 2904次

• 赤石脂的功效與作用是什么
  病情分析：赤石脂為單斜晶系的多水高嶺土。主要功效是澀腸止瀉，止血。外用收澀生肌，斂瘡。意見建議：作用1.下焦不固，泄痢不止，便血脫肛。2.崩漏帶下，配伍側伯葉、烏賊骨，效果良好。3.潰瘍不斂。4.外用治濕瘡流水，外傷出血等。5.難產胞衣不出者。有濕熱積滯者忌服。孕婦慎用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-22 5304次

• 燕麥米的功效與作用
  燕麥米具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、潤腸通便、美容養顏的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高抗病毒能力、預防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：燕麥米中含有大量的碳水化合物，可以在短時間內為人體補充能量，起到緩解饑餓的作用。2、補充營養：燕麥米中的蛋白質含量比較
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次

• 中藥米仁的功效與作用是什么
  米仁也稱之為薏苡仁，屬于利水消腫藥，其藥性甘、淡、涼，歸于脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹、解毒散結的功效。此藥在臨床上可以用來治療小便不利、水腫等；還可以用來治療脾虛濕盛，食少泄瀉等。此外，對于肺癰、腸癰、濕痹筋脈攣急等均有一定的治療效果。此藥在臨床上可以用來治療以下疾病：1、
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-01-06 5490次