燕麥米是谷物的一種，是一種營養價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。
二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。
三，改善血液循環，燕麥米非常適合過度疲勞、現代生活壓力過大的人吃。
四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。
燕麥米的功效與作用
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2021-07-15 86163次
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醫生主講實錄
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燕麥的功效與作用燕麥作為常食用的食品，它有以下的作用：第一，它可以有效地降低人體當中的膽固醇，經常食用對于中老年的心腦血管疾病，能夠起到一定的預防作用。第二，經常食用燕麥對糖尿病患者的血糖的控制非常有利，同時它有減肥的作用。第三，燕麥粥它有通大便的作用，對于老年性的便秘，還有習慣性的便秘，有一定的作用。第四，它能夠改善血液循環，同時它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等一些物質，能夠有效的預防骨質疏松。第五，燕麥當中含有豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等等有輔助的療效。對老年人，燕麥是個非常好的食品。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-12 279439次
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燕麥片的功效與作用燕麥片是咱們常食用的一種像粥樣的食物，它的作用是多方面的：第一，燕麥里面含有豐富的亞油酸，對于降低膽固醇有一定的好處，而且燕麥片他長期服用，可以改善血液的循環，因此對于老年人的動脈硬化等等有好處。第二，燕麥片對于緩解血糖也有一定的好處，因為燕麥片含的熱量比較少，對于糖尿病病人，它可以作為補充食物。第三，燕麥片有很多的纖維組織，所以具有通便作用，對于大便干結的人，或者對于減肥塑形的人，經常吃燕麥，沖燕麥喝，有一定的好處。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 114835次
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燕麥米的功效與作用燕麥米是谷物的一種，是一種營養價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。三，改善血液循環，燕麥米非常適合過度疲勞、現代生活壓力過大的人吃。四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-11-25 127560次
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燕麥的功效與作用燕麥是一種非常常見的食物，燕麥的營養價值很高，燕麥不僅含有淀粉，還含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的必須氨基酸。燕麥所含的膳食纖維非常的豐富，而且燕麥中還含有豐富的B族維生素，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素。多吃一些燕麥，可以補充人體所需要的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，增強胃動力，可以促進排便，具有預防和緩解便秘的功效。燕麥中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的氨基酸，促進人體生長發育，增強人體的免疫力。燕麥中含有豐富的微量元素，可以增強人體的抵抗力。燕麥中還含有豐富的亞油酸，可以降低膽固醇，可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發生。另外，燕麥還具有補鈣潤膚以及減肥的功效。語音時長 01:59”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-10 58012次
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米氮平有什么功效與作用病情分析：米氮平是腎上腺素能和特異性5羥色胺能抗抑郁藥物。它主要用于治療抑郁癥，廣泛性焦慮障礙，驚恐障礙的患者。有比較強的鎮靜作用。意見建議：這個藥物對于有失眠和焦慮癥狀的患者起效比較快，首次給藥就能起效，但是對于抑郁癥患者起效比較慢，一般在2~4周才會見效，因此要堅持用藥。
鄧燕
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-06-13 4702次
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氟米龍滴眼液有什么功效與作用病情分析：氟米龍滴眼液的主要功效為消炎，抗過敏。在臨床上的主要作用是治療對皮質類固醇敏感的結膜炎，角膜炎以及其他的眼前段的炎癥。意見建議：建議在應用氟米龍滴眼液之前測量眼壓，如果眼壓高或房角狹窄，則不宜應用，否則有誘發青光眼發作的風險。在臨床上也不宜長期應用，長時間應用有發生后囊下型白內障的可能。
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-06-09 9004次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-07-26 0次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-23 0次
