重度脂肪肝一日三餐

首先我們知道對于脂肪肝的患者:

第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高,對于從事輕度的活動,而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來說,每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以,防止體重增加而加重脂肪的堆積。

第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪,而且必需脂肪酸參與磷脂的合成,這樣可以使脂肪順利地從肝臟運(yùn)出,對脂肪肝的患者是比較有利。

第三、提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量。蛋白質(zhì)對于合成酯蛋白是比較有利,可以清除患者體內(nèi)所積存的脂肪,有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

第四、補(bǔ)充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時的補(bǔ)充維生素可能導(dǎo)致患者維生素缺乏,影響身體健康。

第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入,盡量少吃或不吃糖類的食物,以免糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。

第六、禁酒。少吃刺激性的食物。

第七、要補(bǔ)充足夠的膳食纖維,有降低血糖血脂的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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