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• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時(shí)候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對(duì)來(lái)講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來(lái)，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對(duì)于重度脂肪肝來(lái)講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來(lái)，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 2426次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來(lái)提供。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 3464次

• 脂肪肝一日三餐
  脂肪肝是脂肪代謝紊亂造成的。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義跟長(zhǎng)期、大量喝酒有關(guān)。非酒精性脂肪肝跟肥胖、糖尿病、高脂血癥等相關(guān)。因此，對(duì)于脂肪肝病人要嚴(yán)格的控制飲食，要給予低脂飲食。避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、以及高糖的食物。避免喝酒，要多吃蔬菜和水果。要做到合理膳食，三餐以米飯為主，要控制飯量，控制碳水化合物的攝入，要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶。另外，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-14 10656次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對(duì)于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對(duì)于從事輕度的活動(dòng)，而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來(lái)說(shuō)，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以使脂肪順利地從肝臟運(yùn)出，對(duì)脂肪肝的患者是比較有利。第三、提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量。蛋白質(zhì)對(duì)于合成酯蛋白是比較有利，可以清除患者體內(nèi)所積存的脂肪，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。第四、補(bǔ)充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時(shí)的補(bǔ)充維生素可能導(dǎo)致患者維生素缺乏，影響身體健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入，盡量少吃或不吃糖類的食物，以免糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要補(bǔ)充足夠的膳食纖維，有降低血糖血脂的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 11918次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情況下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸堿度的變化，和飲食有很大的關(guān)系，吃肉食較多的時(shí)候尿液的酸性就會(huì)增強(qiáng)。病理性尿酸高比如酸中毒，發(fā)燒，服用氯化銨也會(huì)使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的話，可以多吃素食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，及時(shí)治療。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-03 5604次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個(gè)花卷，一個(gè)蘋(píng)果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個(gè)饅頭、一個(gè)蘋(píng)果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚(yú)燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 39330次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對(duì)于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對(duì)于從事輕度的活動(dòng)，而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來(lái)說(shuō)，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 506次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  尿酸高患者，早餐可以吃大米粥、玉米面粥、饅頭、雞蛋、牛奶等；午餐可以吃米飯、饅頭、油麥菜、芹菜等；晚餐可以吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等。如果出現(xiàn)尿酸高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、早餐：尿酸高患者，日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡。早餐可以吃些碳水化合物豐富的食物，如大米粥、玉米面粥、饅頭等，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次