如果患者的骨骺線沒有閉合,晚睡可能會影響長高;如果患者的骨骺線已經閉合,通常晚睡就不會影響長高了,但是此時晚睡也不利于身體健康。

通常影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、內分泌、性成熟早晚、遠近親婚配、醫學進步等等。晚上是生長激素分泌旺盛的時間。如果患者的骨骺線還沒有閉合,早睡有利于身體內生長激素的分泌,有利于患者長高,而晚睡則會影響身體生長激素的分泌,是會影響長高的。

但是如果患者的骨骺線已經閉合,無論使用何種方法,都是不能再使患者長高的,所以此時晚睡也不會影響長高。但是晚睡對身體的傷害比較大,會影響大腦休息,導致患者第二天精神狀態不好,不能很好的工作、學習等。還可能會導致患心腦血管疾病的幾率增大,所以患者盡量要避免晚睡。

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