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• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 9278次

• 手指會骨質增生嗎

  由于我們人類經常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發病率較低。通常情況下，手部容易出現的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現了有手部的關節活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4694次

• 骨質增生能做運動嗎
  如果病人出現了骨質增生的情況是能做運動的，但是一定要避免劇烈運動，而適度的運動，比如說散步或者是跳跳廣場舞，以及打打太極拳之類的運動，對于骨質增生癥狀減輕有一定的幫助，還能夠延緩骨質增生發展，增強病人的體質。但是一定要避免劇烈運動，比如說蹲起、跑跳、登山運動，上肢部位經常提物、搬物的運動都要少做，以免加重骨關節部位負擔，導致骨質增生情況加重。在發生骨質增生情況以后，日常生活中一定不能抽煙喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質增生情況加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-06 3016次

• 骨質增生能做哪些運動
  患者出現骨質增生，一般是在膝關節或者腰椎比較多見，主要是由于關節不穩定或者是關節的長期勞損，退變，周圍出現了一些骨贅，從而造成骨質增生。骨質增生對患者的關節有一定的影響，會出現關節的疼痛，活動受限，有的時候會出現肢體的麻木。一般建議患者避免一些劇烈的運動，比如跳廣場舞，體操運動或者是爬山，這樣會加重關節損傷，患者可以做一些有氧的活動，比如進行騎自行車或者是慢跑，有的時候可以進行游泳，游泳是一種很好的鍛煉方式，可以使全身的肌肉放松，使關節放松。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-08 1952次

• 骨質增生能做運動嗎
  病情分析：骨質增生能做運動。骨質增生應合理選擇運動，避免長時間劇烈運動，以免加重關節磨損。運動時注意保護關節，避免刺激骨質增生部分，以免引發疼痛癥狀。意見建議：骨質增生患者應根據自身情況選擇運動，進行低強度有氧運動如慢跑、散步、太極拳、游泳等，避免上下樓梯、爬山、久站久坐久蹲等加重關節負擔的活動。進行關節周圍肌肉鍛煉，能夠增加肌肉力量，穩定關節。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-01 603次

• 骨質增生能做哪些運動
  病情分析：骨質增生適合做一些柔和的鍛煉，腰背部肌肉力量和關節力量的運動，包括雙手上舉，抬頭，走路；用頸椎寫米字，進行擴胸運動，三點五點支撐，還有小飛燕鍛煉，四肢進行屈伸，彈力帶拉伸，散步，游泳。意見建議：骨質增生不建議做一些對脊柱和四肢關節有明顯沖擊力、加重勞損的運動，包括不建議做一些爬山、爬樓梯、跳繩等運動，這些有可能加重骨質增生，產生疼痛不適。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-12 1507次

• 輕度骨質增生能做腰腹部運動嗎
  輕度骨質增生的患者一般情況下能做腰腹部運動。骨質增生是人體一種正常的退化現象，也是比較常見的疾病，就是指正常的骨骼變形，形成了骨性增生物，有一部分患者可能會出現局部疼痛不適、活動受限、局部有腫塊等癥狀。骨質增生可能是因為運動量過大、營養不良、受到過外傷、重體力勞動等原因導致，輕度骨質增生的患者一般情
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 81次

• 骨質增生要運動嗎
  骨質增生一般要運動，長了骨質增生并不是說就不能動了，相反，適當的運動可以增強關節周圍的肌肉韌帶等增加關節穩定性，可以選擇散步騎車游泳等，對膝關節負荷比較少的運動方式。骨質增生是一種自我修復的病理過程，往往會沿著骨骼邊緣生長形態為骨性突起，也可以形成在骨骼兩端相接觸的關節部位，可以在四肢骨上、也可以在
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次