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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 10506次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時補充身體所丟失的水分和無機鹽，能夠維持身體內電解質的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫食療的角度來說綠豆湯性甘寒，對于內火旺盛所導致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對于小便短赤所導致的腹水浮腫的患者，適當的喝綠豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質，對人和動物的生理代謝活動都有重要的促進作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 20260次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營養價值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含、鐵等礦物質元素以及有機磷類的物質，營養比較高。喝羊湯具有溫中養胃的作用，無論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發揮不錯的養胃功效，可以調節脾胃虛寒，體弱等問題；羊湯還具有補肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強身補腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數與腎臟虧虛有一定的關系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養氣，調理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發胖，同時羊肉湯中的大量的優質蛋白質以及鐵元素對于預防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當的喝一些羊湯，對于身體有很好的作用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-09 28622次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫熱之邪初期正在清解階段，應該要忌一些生冷的食物。可以口服一些梨汁、橘汁、西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進食或者是過量的吃一些鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、醋、柿子等食品。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-13 5479次

• 喝羊湯有什么好處
  病情分析：羊湯中富含豐富的鈣鐵磷鎂等營養元素，所以適當喝羊湯可以能夠溫陽散寒、補益氣血、強壯身體。意見建議：羊湯對于氣血虛的人或者是腎虛的人，氣短、乏力、失眠的患者具有一定的療效，建議對于病后體弱貧血、產后氣虛等都有很好的作用，所以建議可以適當的多喝一些羊湯。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-09 5404次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫熱之邪初期正在清解階段，那么應該要忌一些生冷的食物。那么可以口服一些梨汁，橘汁，西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進食或者是過量的吃一些鴨肉，豬肉，羊肉，狗肉，甲魚，魚蚌，醋，柿子等食品。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 2901次

• 發燒喝羊湯有好處嗎
  發燒是指發熱，一般情況下，發熱患者喝羊湯時有一定好處的。羊湯具有一定的營養價值。羊湯中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對于身體的修復和維持正常生理功能起著關鍵作用。在發熱期間，身體的代謝加快，對蛋白質的需求也會相應增加。羊湯中的蛋白質可以為身體提供一
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-12 0次

• 春天喝羊湯有什么好處
  春天來臨，氣溫逐漸回暖，人們的飲食也應隨之調整。在這個季節，喝上一碗熱騰騰的羊湯，不僅可以驅寒，更有諸多益處。以下便是春天喝羊湯的五大好處：首先，羊湯能夠溫補身體。羊肉本身具有溫補肝腎，補益氣血的功效，對于體質虛弱、畏寒怕冷的人群特別有益。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-05 0次