孕婦血糖高可以吃毛豆,但需要注意適量。
孕婦血糖高考慮是存在妊娠期的高血糖,主要是由于懷孕以后,葡萄糖需要量增加,胰島素抵抗增加和胰島素分泌相對不足導致。孕期高血糖在飲食方面應該要注意,應該要多吃一些含糖量較低的食物,避免引起血糖的波動。毛豆是一種常見的食物,毛豆中的主要營養成分是蛋白質和一些粗纖維,食物的碳水化合物含量是比較低的,1千克毛豆的碳水化合物的含量是105克,屬于升糖指數較低的食物,可以適量吃,一般不會對血糖造成太大影響。
孕婦高血糖應該要注意避免吃高糖的食物,比如糖果甜點心、水果罐頭、碳酸飲料等,可以多吃一些富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物。另外可以少食多餐,避免一次性攝入的飲食過多,造成餐后血糖升高。
孕婦高血糖應加強飲食注意,如果有特殊情況,應及時與醫生溝通。