孕婦晚上睡覺腿抽筋是什么原因

孕婦晚上睡覺腿抽筋可能是由于缺鈣、勞累過度、錯誤的睡姿等原因引起的。

1、缺鈣:

60-70%以上的原因都是由于孕期缺鈣引起的,懷孕后隨著胎兒的逐漸生長,尤其是懷孕的中后期,胎兒對鈣的需求很大,所以相對應的孕婦對鈣質的需求也就會加大。而缺鈣可以刺激腿部肌肉神經更加興奮,有可能就會出現晚上睡覺腿抽筋或者是肌肉無力等癥狀。

2、勞累過度:

妊娠期間隨著胎兒一天天長大,孕婦的體重逐日增加,加上有些孕婦懷孕期間的工作需要長時間的站立,這些原因都會加重孕婦腿部的負擔,使腿部肌肉長時間處于疲勞狀態,從而引發晚上睡覺腿抽筋。

3、錯誤的睡姿:

有些孕婦長時間的仰臥睡,有些孕婦每天睡眠的時間太長,這些做法都有可能會使腿部血流不暢,因而引起被動性的腿抽筋。

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