為你推薦

• 南瓜子補腎嗎

  南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。

  

  01:14
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 38261次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、養顏護膚和提高性功能的功效，能治療更年期綜合征、糖尿病和高血壓等。南瓜子中含有大量易消化蛋白質，能穩定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。它還含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提高膚色改善膚質等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利于緩解更年期綜合征。另外南瓜子中鋅含量很高，還有脫氫表雄酮能保護前列腺，防止前列腺癌，治療良性前列腺增生，還能提高性功能。同時里面的膳食纖維也能潤滑腸壁，幫助排便預防便秘。

  

  01:44
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 46855次

• 吃南瓜子的好處和壞處
  第一，可以預防腿部抽筋。南瓜子中富含了豐富的鉀元素，這類食物能夠有著預防腿部抽筋的功效，還能夠幫助腿部肌肉的伸展。第二，可以治療失眠，增強記憶力，南瓜子富含維生素b1，維生素e，可以安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。第三，可以促進生長發育，食物中的鋅成分能夠參與人體內核酸和蛋白質的生成，鋅能夠對人體的生長發育起的重要的作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，南瓜子中有豐富的鋅元素。第四，可以養顏護膚，南瓜子含有豐富的維生素e，可抑制皮膚衰老，防止色素沉著。第五，可以殺蟲。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用，對血吸蟲有很好的殺滅作用。壞處就是不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙、舌頭腫疼、腹部不適、消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。此外南瓜子食用過多，殼上的咸味會讓人得胃癌的機率升高。
  語音時長 02:02”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 206352次

• 生吃南瓜子有什么好處
  一、可以防止牙齦的萎縮，南瓜子是富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類的營養物質，一是有大量的磷。每一百克南瓜子含磷1159毫克，老年人的牙槽骨萎縮與磷的流失也是有關系的，二是富含胡蘿卜素和維生素e，這兩種物質能夠直接滋養牙齦來預防牙齦的萎縮。二、可以有效的改善精子的質量，專家指出這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從中醫的角度來說，多吃一些含鋅豐富的一些食物，不僅對前列腺有好處，還可以增加精子的數量。三、南瓜子保護男性的前列腺炎，一般南瓜籽可以較為有效的預防前列腺的這種疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能是依靠脂肪酸的，而南瓜籽就含有大量的脂肪酸。
  語音時長 1:38”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-03 16240次

• 吃南瓜子有什么好處
  吃南瓜子可以幫助增強記憶，消除體內的垃圾，南瓜子具有消除驅蟲的功效，所以如果，偶爾會有肚子疼痛，或者是肛門瘙癢，那么建議可以多吃些南瓜子來幫助緩解驅蟲。但是建議南瓜子不要吃的太多，如果吃得太多，會造成胃部的不適
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-19 13305次

• 吃生南瓜子有什么好處
  病情分析：生南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、油脂和鋅等營養成分，經常吃生南瓜子可以治療絳蟲病，改善男性前列腺功能，以及預防動脈硬化等。意見建議：建議南瓜子生吃，避免炒熟，因為炒熟后會使其營養成分流失，并且炒熟后的南瓜子油脂含量增加，過量食用會加重胃腸道負擔。此外體內有寄生蟲的患者建議在醫生的指導下服用南瓜子來驅蟲，避免私自操作引起不適。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-24 1903次

• 熟南瓜子吃了有什么好處和壞處
  一般情況下吃熟南瓜子的好處和壞處有很多，好處有美容抗衰老、預防腎結石等，壞處有容易導致肥胖、引起胃熱等癥狀。1、好處。熟南瓜子中含有比較高的維生素E和維生素B1，維生素E可以很好的鎖住水分，保持皮膚的水嫩，起到養顏護膚的作用；維生素E和B1還有預防細胞衰老，防止失眠，改善記憶力的作用，因此吃南瓜子對
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 12578次

• 吃熟南瓜子有什么好處和壞處
  吃熟南瓜子的好處比較多，包括補充營養、促進消化、潤腸通便、增強免疫力、改善睡眠質量等好處，但同時也會有導致上火、肥胖、腹脹等壞處。好處1、補充營養：熟南瓜子含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素E等營養成分，適量吃熟南瓜子可以為身體提供必要的營養元素。2、促進消化：熟南瓜子富含膳食纖維，能夠增加胃腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次