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• 阿膠吃了會發胖嗎

  阿膠吃了會發胖嗎？想知道吃阿膠會不會發胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養物質，很少會轉化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人會有一定的體重上升的現象，但是這是機體良性改良的表現，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔心會發胖。阿膠不僅能夠美容養顏、補血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會發胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 83548次

• 巴旦木的功效與作用

  巴旦木是產自世界各地，廣受歡迎的一種堅果。巴旦木的意思是內核的意思，它是一個音譯過來的，它的保健作用非常多。第一，它有保護肌膚的作用。巴旦木它富含維生素E、維生素E和類黃酮，它是抗氧化劑的一種健康食品。它能夠對抗自由基，因此它對皮膚的這種抗氧化作用，保持皮膚，延緩皮膚衰老非常有效。第二，它有益于心臟健康。巴旦木里邊它70%的不飽和脂肪酸，它有助于降低壞的膽固醇，因此對于降低血脂，減少心臟病或中風的發生有一定的益處。第三，巴旦木它能夠幫助腸道健康。這是因為巴旦木當中具有益生元特性，它能夠通過增加腸道內的有益細菌來改善腸道的健康。第四，巴旦木有控制體重的作用。研究認為巴旦木食用以后很容易使人產生飽腹感，這種飽腹感就抑制人繼續食用過多的食物，從而來減少熱量的攝入，起到一個減肥的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 207119次

• 胃炎能吃巴旦木嗎
  患有胃炎的患者，可以適量的吃巴旦木的，巴旦木營養價值高，具有保護肌膚，有益心臟健康的作用，另外，巴旦木對胃腸道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通過增加胃腸道內的有益菌，改善胃腸道健康，促進排便。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一，對患有胃炎的患者來說，養成良好的飲食習慣是必不可少的，患者平時要避免吃各種刺激性的食物，比如濃茶，濃咖啡，生姜，生蒜，芥末等，也不要吃過硬，過酸，過甜，過冷，過熱的食物。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-17 5272次

• 皮肌炎可以吃巴旦木嗎
  皮肌炎是可以吃巴旦木的，只要不存在過敏反應，就是可以適量吃一些的。巴旦木又稱為扁桃仁。出產自世界各地，廣受歡迎，是一種堅果類的食物，而且味道也比較鮮美。巴旦木的營養價值很高，營養比同重量的牛肉高六倍。巴旦木中含有植物油，蛋白質，淀粉，少許糖類，并含有胡蘿卜素。維生素b1,b2和消化酶，杏仁素酶，以及鈣，鎂，鈉，鉀，鐵，鈷等多種微量元素。所以，巴旦木是一種健身滋補的營養品。巴旦木還具有保護肌膚的作用，能夠延緩衰老，還有益于人們的心臟健康，能預防心腦血管疾病的發生。此外巴旦木還能夠改善腸道健康，促進排便，也能夠幫助有效的控制和減輕體重，維持血糖水平等。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-24 1766次

• 懷孕能吃巴旦木嗎
  女性在懷孕期間是可以吃巴旦木的。巴旦木，營養非常豐富，可以補充孕婦及胎兒生長所必需的營養成分。巴旦木雖好，但是要適量的服用，不要過多的服用。因為過多的服用，有可能引起患者消化系統的癥狀，比如惡心，嘔吐，腹脹等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-19 2802次

• 巴旦木孕婦能吃嗎
  懷孕期間的孕婦是可以吃巴旦木，懷孕期間應該多吃一些堅果類的食物，如核桃，瓜子等。懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累和焦慮，首先忌刺激寒涼性的食物，可以適當的多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，香蕉，蘋果等，補充鈣鐵鋅硒等微量元素，多與家人溝通，保持良好的心態，避免過度的緊張以及焦慮。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-19 4002次

• 阿膠棗吃了會發胖嗎
  阿膠棗若是適量的吃，一般不會發胖；若是長期大量的吃，一般會發胖。阿膠棗顧名思義是以阿膠和大棗制作而成的，其中阿膠是一種中藥，為馬科驢屬動物驢的皮，經漂泡去毛后熬制而成的膠塊，其具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效，可以治療血虛引起的皮膚色黃沒有光澤、眩暈、心慌等癥狀；肺燥導致的咳嗽；貧血以及各種出血證。
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 胃炎能吃巴旦木嗎
  患有胃炎的患者，可以適量的吃巴旦木的，巴旦木營養價值高，具有保護肌膚，有益心臟健康的作用，另外，巴旦木對胃腸道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通過增加胃腸道內的有益菌，改善胃腸道健康，促進排便。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一，對患有胃炎的患者來說，養成良好的飲食習慣是必
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 541次