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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2265次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 3211次

• 皮肌炎可以吃的零食
  皮肌炎的患者，其實在飲食方面也無需特別忌口，當然也可以吃一些零食，比如堅果類，或者新鮮的水果、蔬菜，以及果脯類的食物，盡量避免油膩食物和油炸產品的攝入。另外，可以多吃一些富含高營養、高鈣、高維生素、高熱量的食物，盡量以清淡飲食為主，避免辛辣、刺激性，以及油膩、生冷，或者溫度過燙食物的攝入，也要注意盡量不吃海產品等，可能會導致過敏的食品。皮肌炎的患者，要注意科學飲食，合理搭配，營養均衡，以促進身體恢復，另外，適當的進行活動和鍛煉。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 1753次

• 零食對兒童白癜風有哪些危害
  零食對兒童白癜風的危害：一是減少了有用的藥物的吸收；二是不利于人體必需營養素的代謝以及吸收，需要指出的是，兒童白癜風一個重要的誘發因素就是挑食，偏食，吃垃圾食品以及不健康的食品。此類食物對于人體必需營養素的吸收，尤其是黑色素合成的必需營養素的吸收是有影響的。而長期的飲食不規律，對于人的睡眠，以及人體的其他機能也是存在影響的。所以兒童白癜風一方面積極治療皮損的問題，另一方面，對于生活習慣的改善也是有要求的。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-05-08 1590次

• 零食孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃零食，但是要注意選擇零食的種類。避免食用過多燥性的、容易引起上火的零食，比如方便面、鍋巴等。可以食用無花果、全麥面包等營養健康的零食。意見建議：孕期吃零食應控制量的攝入，以免影響主食的攝入。孕婦也應避免挑食、偏食，以免影響營養均衡的攝入，對母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。孕期應粗細搭配，營養均衡，飲食多樣化的攝入。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-09-22 1402次

• 零食對兒童白癜風有哪些危害
  病情分析：主要的危害會加重病情。兒童白癜風在臨床中比較常見，患病后一定要控制兒童零食的攝入，因為過多的攝入零食，不利于藥物的吸收，而且還會因為零食中的一些添加劑，導致病情反復不愈。吃零食還不利于人體營養素的代謝及吸收，因為黑色素的生成是需要黑營養的，如果孩子過多的吃零食會導致主食的攝入減少，容易出現營養不良，加重病情。意見建議：患了白癜風后應及時的去正規醫院或白癜風專科醫院治療，越早治療效果越好。治療期間要謹遵醫囑，按時用藥，定期復查，發現問題及時解決，有利于白斑復色。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-09-06 1201次

• 減肥可以吃的零食有什么
  零食通常是指一日三餐和宵夜之外的時間里所食用的食品，減肥期間可以吃的零食一般有酸梅、酸奶、海苔、全麥面包、巴旦木等。1、酸梅：熱量較低，可以促進唾液、胃液的分泌，幫助食物消化吸收，起到減肥的作用。2、酸奶：含有豐富的有益菌，可以調節腸道菌群，促進體內脂肪的分解和排出，減少脂肪的堆積。3、海苔：熱量較
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-14 0次

• 吃零食喝飲料的危害
  通常情況下，吃零食、喝飲料可能會出現肥胖、齲齒、營養不良、急性胃腸炎、胃潰瘍等危害。1、肥胖：由于部分零食和飲料熱量比較高，如果長期攝入，可能會使多余熱量在體內堆積，久而久之，便會提高體脂率，使體重上升。2、齲齒：為了保證飲料和零食的味道，可能會在制作時添加糖精，如果大量攝入糖精，一般會使牙齒組織受
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次