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• 曬太陽能補鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補鈣，這種說法并不嚴謹。曬太陽能促進皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進腸道對鈣、磷吸收，起到補鈣的效果。其實曬太陽起到了間接補鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現(xiàn)生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3830次

• 白癜風患者適宜曬太陽嗎

  白癜風的患者，應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對皮膚有一定的保護作用。

  

  01:37
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-13 6472次

• 感冒曬太陽能好嗎
  感冒了是可以曬太陽的，如果是很溫暖的春天四五月份的時候，下午沒有風可以去外面走一走，肯定是有好處的。但是如果是冬天或者是剛開春，天氣比較寒冷，又刮著風，就暫時不要去戶外了，否則現(xiàn)在感冒還沒有好，如果再次著涼或者呼吸道受冷空氣刺激可能會加重他的病情。感冒與曬太陽沒有直接的聯(lián)系，但對人的免疫系統(tǒng)有一定的增強作用，可以曬一曬，但是必須讓陽光直射在裸露的皮膚上，否則曬太陽再好隔著衣服也沒有任何作用。另外太陽光中某個波段的紫外線的確有消毒殺菌的功效，這個可以在至于感冒之后將被褥拿到陽光下曬曬，清除留在上面的病毒，不會使家人重復感冒。感冒后要注意日常生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、堅持規(guī)律且適當?shù)捏w育鍛煉、增強體質(zhì)、提高抵抗力、保持室內(nèi)空氣流通、避免受涼、淋雨、過度疲勞等等，還要避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口眼鼻，年老體弱易感者更應該注意防護。
  語音時長 1:32”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 14014次

• 曬太陽能去黃疸嗎
  新生兒黃疸曬太陽是不可以治療的。引起寶寶黃疸的原因很多，如母乳性黃疸、新生兒溶血癥、葡萄糖六磷酸脫氫酶缺乏以及結(jié)合膽紅素增高為主的新生兒肝炎、乙肝等，再就是感染如臍炎，肺炎等。如果是母乳性黃疸，停母乳72小時后，黃疸指數(shù)會比之前降低30%，則可以確診是哺乳性黃疸，如果沒有降低，建議去醫(yī)院做進一步的檢查確診。
  語音時長 1:06”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-07 3428次

• 感冒曬太陽能好嗎
  曬太陽可以提高體內(nèi)的維生素D，可以更好地預防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等癥狀，從而降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的發(fā)生機率。感冒了還需進行積極治療。冒常由于體內(nèi)受到病原體的入侵，而引起上呼吸道黏膜的炎癥反應，可以抗病原體治療，比如抗病毒可使用利巴韋林、奧司他韋等。抗細菌可適當使用青霉素類、頭孢菌素類等藥物。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2503次

• 曬太陽能退黃疸嗎
  病情分析：曬太陽可以適當?shù)耐它S疸，孩子在曬太陽時，太陽中的藍光對于孩子黃疸的消退有效，但是如果孩子的黃疸比較嚴重，就應該及時就醫(yī)，不要盲目的曬太陽治療。意見建議：建議孩子平時要注意多喝水，適當補充一點維生素和蔬菜，水果，注意不要讓孩子吹風著涼，適當讓孩子多休息。孩子曬太陽避免灼傷皮膚和損傷孩子視力。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-16 801次

• 感冒曬太陽能好嗎
  感冒時適當?shù)貢裉枌ι眢w恢復是有好處的。陽光中的紫外線具有一定的殺菌作用，而且曬太陽有助于提高身體內(nèi)的維生素D水平，從而增強免疫力，對感冒的康復有積極影響。然而，曬太陽并非治療感冒的直接方法，它更多是起到輔助康復的作用。陽光能促進體內(nèi)維生素
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 感冒曬太陽能好嗎
  感冒了是可以曬太陽的，如果是很溫暖的春天四五月份的時候，下午沒有風可以去外面走一走，肯定是有好處的。但是如果是冬天或者是剛開春，天氣比較寒冷，又刮著風，就暫時不要去戶外了，否則現(xiàn)在感冒還沒有好，如果再次著涼或者呼吸道受冷空氣刺激可能會加重他的病情。感冒與曬太陽沒有直接的聯(lián)系，但對人的免疫系統(tǒng)有一定的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 999次