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• 曬太陽能補(bǔ)鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補(bǔ)鈣，這種說法并不嚴(yán)謹(jǐn)。曬太陽能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收，起到補(bǔ)鈣的效果。其實(shí)曬太陽起到了間接補(bǔ)鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補(bǔ)鈣是一項(xiàng)需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現(xiàn)生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時(shí)能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除了藥物補(bǔ)充外，還應(yīng)該注意食補(bǔ)，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補(bǔ)鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3844次

• 新生兒黃疸可以曬太陽嗎

  當(dāng)寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸的時(shí)候，除了可以口服藥物減輕黃疸以外，可以加強(qiáng)對寶寶的護(hù)理，同時(shí)可以進(jìn)行光照療法。在家里到光線比較充足明亮的地方，把寶寶的眼睛遮上，露出頭面部，露出前胸和小手、小腳，當(dāng)光線照射過來的時(shí)候，可能就會減輕寶寶的黃疸。當(dāng)然這只是一種輔助的方法，如果寶寶的黃疸程度比較重，就需要到醫(yī)院去進(jìn)行檢測黃疸的程度水平，有可能需要進(jìn)一步的化驗(yàn)和進(jìn)一步的治療。

  

  01:26
  平莉莉 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-02-26 3370次

• 隔著玻璃曬太陽能去黃疸嗎
  黃疸的原因有很多，可以曬太陽，但是也不能太過強(qiáng)烈，每次三十分鐘左右，但是隔著玻璃曬太陽就沒有用了，因?yàn)椴Ａ钃跆柕淖贤饩€，就沒有效果了。可以找到背風(fēng)的地方或者陽臺上打開窗戶，寶寶的小手小腳可以露在外面，盡量多漏皮膚上曬太陽，但是要注意別讓寶寶感冒了，上午下午各曬一個(gè)小時(shí)，很好的去除，但是一定要注意眼睛不能直接對著太陽曬。
  語音時(shí)長 1:19”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-25 11766次

• 感冒曬太陽能好嗎
  感冒了是可以曬太陽的，如果是很溫暖的春天四五月份的時(shí)候，下午沒有風(fēng)可以去外面走一走，肯定是有好處的。但是如果是冬天或者是剛開春，天氣比較寒冷，又刮著風(fēng)，就暫時(shí)不要去戶外了，否則現(xiàn)在感冒還沒有好，如果再次著涼或者呼吸道受冷空氣刺激可能會加重他的病情。感冒與曬太陽沒有直接的聯(lián)系，但對人的免疫系統(tǒng)有一定的增強(qiáng)作用，可以曬一曬，但是必須讓陽光直射在裸露的皮膚上，否則曬太陽再好隔著衣服也沒有任何作用。另外太陽光中某個(gè)波段的紫外線的確有消毒殺菌的功效，這個(gè)可以在至于感冒之后將被褥拿到陽光下曬曬，清除留在上面的病毒，不會使家人重復(fù)感冒。感冒后要注意日常生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力、保持室內(nèi)空氣流通、避免受涼、淋雨、過度疲勞等等，還要避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口眼鼻，年老體弱易感者更應(yīng)該注意防護(hù)。
  語音時(shí)長 1:32”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 14024次

• 曬太陽能去黃疸嗎
  有一定的作用。曬太陽能去黃疸。新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生后都會出現(xiàn)輕重不同的黃疸，對于病情輕的孩子，醫(yī)生都會建議家長，讓孩子多曬太陽，對退黃有效果。因?yàn)闀裉枌儆诠獐煹囊环N，在太陽光中有紫外線，而藍(lán)光就是紫外線，因此照射陽光對黃疸有一定治療作用。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 3002次

• 為什么曬太陽能去黃疸
  病情分析：曬太陽祛除黃疸，太陽光屬于復(fù)合光，里面含有一定波長的藍(lán)光，而藍(lán)光可以導(dǎo)致間接膽紅素分解，起到退黃的作用，但因?yàn)楹泻线m波長的藍(lán)光不是很多，所以作用也比較弱，對于退黃是比較有幫助的。意見建議：新生兒黃疸要在陽光充足時(shí)隔著玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼；注意保護(hù)眼睛和會陰部，照射時(shí)間以上下午各半小時(shí)為宜。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-19 1203次

• 曬太陽能去黃疸嗎
  曬太陽通常能去黃疸，但是只具有輔助作用，一旦出現(xiàn)黃疸，也需要及時(shí)就醫(yī)。黃疸的形成原因考慮與多種因素相關(guān)，對于剛出生的新生兒來講，身體的各項(xiàng)器官并未發(fā)育成熟，所以會出現(xiàn)生理性黃疸。如果自身患有病毒性肝炎、肝硬化、中毒性肝炎等肝臟疾病，會導(dǎo)致肝臟的代謝功能下降，引起病理性黃疸。患有黃疸后會導(dǎo)致血清膽紅素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 曬太陽能補(bǔ)鈣嗎
  曬太陽一般能補(bǔ)鈣，缺鈣的患者可以適當(dāng)?shù)臅裉枺绻颊呷扁}比較嚴(yán)重，還可以口服藥物治療。鈣質(zhì)是人體生長重要的營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)人體骨骼的生長和發(fā)育，可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ桃约澳谭郏軌蜓a(bǔ)充身體所需要的鈣元素，患者可以適當(dāng)?shù)臅裉枺つw在紫外線的照射下能夠合成維生素D，維生素D是人
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 703次