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• 黑棗的功效與作用

  黑棗在市面上相對比較少見，實際上它不是棗，它是柿子的一種品種，它還有個名字叫君遷子。第一，它用來煲湯，可以起到補中益氣、養胃健脾、養血壯神、潤心肺這些作用。如果和黨參、黃芪、山藥、桂圓合用，往往能起到非常好的滋補的作用。第二，如果我們經常皮膚過敏，或者是身體體臭，我們每天食用幾個黑棗，能夠起到一個緩解的作用。第三，對于女性朋友比較好用，主要是它能夠用于貧血、血虛、手足冰冷、四肢乏力等，它有改善的作用。同時對于女性朋友來說，它有美容的功效，因為它含有豐富的蛋白質、游離的脂肪酸、生物堿、黃酮、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素等等，這些對皮膚的美容都有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 163688次

• 胃炎可以吃黑棗嗎

  胃炎，本身是由胃內炎癥狀態，主要由于攻擊因素和防御因素失衡。慢性胃炎，攻擊因素與幽門螺桿菌，還有不良生活習慣，還有胃酸、胃蛋白酶、膽汁、藥物、酒精。水果方面雖然現在，大家對于水果越來越重視，在問飲食當中的，比重也是越來越高，但是胃本身怎么樣，不是那么喜歡水果，把它叫成生冷的食物。所以胃對各種水果，一定要注意甄別的，然后不要一次攝入過多，這樣對胃會有損傷。一般胃對水果，是酸性比較大的山楂，還有橘子汁，對反流的病人，或者有潰瘍面的是不介意的。還有一些食物，像山里紅、酸棗，然后還有柿子、山楂，這食物當中，還有很多鞣酸。對黑棗，感覺要歸到這一類里，本身的鞣酸含量特別高，就可能引起胃石，形成胃石之后，會對胃產生嚴重的急性損傷，多發潰瘍。所以有胃炎的病，對于各種水果的攝入，要謹慎查看里面的具體成分，具體情況具體分析。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-24 5478次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營養價值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營養的，而且黑棗還具有很強的補血，補氣作用。經常吃黑棗，是可以預防腦癱，以及中風，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得太多，否則是會引起胃酸的，特別是有胃十二指腸潰瘍的人群，要盡量少吃，黑棗不可以和柿子一起吃，否則是會產生不良反應的。
  語音時長 1:03”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 22598次

• 黑棗對冠心病的作用
  黑棗是黑棗樹結出的果實，它本身含有很豐富的維生素以及礦物質，同時，它含有的膳食纖維也是比較多的。經常的吃黑棗的人，能夠有效的降低患心血管疾病的幾率，并且對于常見的高血壓、高血糖的情況，也有很好的控制作用。除此之外，它對于人的腸胃也有一定的輔助效果，能夠促進人腸胃的消化，并且對人體多余的鈉元素，有一定的輔助排出鈉的效果。黑棗中的維生素c含量非常高，能夠有效的提高人體的免疫能力，增強人體的健康。同時，它還含有豐富的鉀，經常使用黑棗，能夠有效的控制人的血壓，并且對心臟地健康有一定的幫助效果。它還能夠有效地幫助，人體排出身體內多余的鈉，對血管有一定的軟化作用。另外，它還具有促進腸胃消化的功能，能夠有效的促進人的腸胃蠕動，并且還有一定的降血脂、降血糖的作用，冠心病的危險因素就包括高血壓、高血脂、高血糖等。所以黑棗對冠心病的防治有很大的作用。
  語音時長 2:11”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 4219次

• 黑棗有什么功效
  病情分析：黑棗具有補中益氣，養胃，健脾，養血壯神，對孕產婦是有很好的幫助，可以起到非常好的補充的作用，而且富含豐富的蛋白質，維生素b和維生素c。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，適當的可以吃一些黑棗，對養血安神會有很好的幫助，但是也要多加注意不要吃的過多，否則非常容易導致上火的情況。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-29 3102次

• 黃豆的功效與作用
  病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經，具有健脾寬中，潤干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調節作用。建議在醫生的指導下進行治療，避免造成不良反應。 意見建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營養都非常好。平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-10 6310次

• 黑棗的功效與作用
  黑棗具有補充營養、輔助補血、潤腸通便、補充能量、增強體質的功效，對改善營養不良、預防貧血、預防便秘，能量不足、身體虛弱有作用。黑棗雖好，但也應適量食用，如果過量食用后出現了不適癥狀，建議就醫治療。1、補充營養：黑棗是日常生活中常見的一種食物，其中的營養價值較高，含有蛋白質、糖類、維生素B、維生素E、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營養價值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營養的，而且黑棗還具有很強的補血，補氣作用。經常吃黑棗，是可以預防腦癱，以及中風，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 6002次