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• 黑棗的功效與作用

  黑棗在市面上相對(duì)比較少見，實(shí)際上它不是棗，它是柿子的一種品種，它還有個(gè)名字叫君遷子。第一，它用來煲湯，可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血壯神、潤心肺這些作用。如果和黨參、黃芪、山藥、桂圓合用，往往能起到非常好的滋補(bǔ)的作用。第二，如果我們經(jīng)常皮膚過敏，或者是身體體臭，我們每天食用幾個(gè)黑棗，能夠起到一個(gè)緩解的作用。第三，對(duì)于女性朋友比較好用，主要是它能夠用于貧血、血虛、手足冰冷、四肢乏力等，它有改善的作用。同時(shí)對(duì)于女性朋友來說，它有美容的功效，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、游離的脂肪酸、生物堿、黃酮、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素等等，這些對(duì)皮膚的美容都有很好的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 165600次

• 咖啡的功效與作用

  咖啡作為現(xiàn)代社會(huì)人們常食用的一種飲料，它的作用是非常多的。第一，它有解酒作用，酒后喝點(diǎn)咖啡，可以促進(jìn)酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，來水解排出體外。第二，它有利尿作用，可以促進(jìn)腎臟排尿的這種功能，有利于利尿消腫。第三，它可以緩解便秘，可以促進(jìn)代謝，對(duì)便秘有很大的緩解作用。第四，它可以改善肝臟的功能，研究發(fā)現(xiàn)咖啡，對(duì)患有各種類型的慢性肝病，有一定的改善作用。第五，它可以助消化，有助消化作用、防止胃脹。第六，它有息風(fēng)止痙的作用，可以增加高密度脂蛋白。高密度脂蛋白，是一個(gè)好的密度脂蛋白，它能夠加快代謝這種壞的膽固醇，來減少冠狀動(dòng)脈的硬化，減少腦中風(fēng)的幾率。第七，它有美容皮膚的作用，咖啡，特別是黑咖啡，它可以使我們皮膚變白，還有消除疲勞的作用。一杯咖啡可以使我們的大腦，能夠興奮起來，然后提高我們?nèi)梭w的這種靈敏度、注意力，還能夠改善我們的記憶力。一天比較疲勞，喝一杯咖啡能夠消除疲勞。這個(gè)咖啡的作用非常多，還有減肥的作用。但是咖啡一定要選擇適合的時(shí)間飲用，一般我們放在上午，一杯咖啡，就足可以來對(duì)咱們的身體起到一個(gè)很好的保健作用。如果過多的食用或者是比較晚來飲用，它的保健效果反而不好，而且能夠影響休息、影響睡眠，反而起到一個(gè)相反的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-10 637917次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質(zhì)，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營養(yǎng)的，而且黑棗還具有很強(qiáng)的補(bǔ)血，補(bǔ)氣作用。經(jīng)常吃黑棗，是可以預(yù)防腦癱，以及中風(fēng)，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對(duì)于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得太多，否則是會(huì)引起胃酸的，特別是有胃十二指腸潰瘍的人群，要盡量少吃，黑棗不可以和柿子一起吃，否則是會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的。
  語音時(shí)長 1:03”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-05 23814次

• 黑棗有什么功效
  黑棗是一種具有多種功效的食物，下面我們介紹一下它的作用功效。第一、黑棗可以提高人體的免疫力，并且可以抑制癌細(xì)胞的生存。研究有發(fā)現(xiàn)，黑棗可以促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清的膽固醇，提高血清的白蛋白，有保護(hù)肝臟的作用。第二、服用黑棗的人，可以使體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔@樣可以減少結(jié)石的概率。第三、黑棗中富含鐵和鈣，它們對(duì)于防治老年或者是絕經(jīng)期女性，具有防治骨質(zhì)疏松、貧血的重要作用。第四、黑棗可以用于手術(shù)后或者是大病后體虛的人，有良好的滋補(bǔ)作用。最后，黑棗還可以起到抗過敏、除腥臭、寧心安神、健智健腦、增強(qiáng)食欲等功效。
  語音時(shí)長 1:22”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 25706次

• 黑棗有什么功效
  病情分析：黑棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃，健脾，養(yǎng)血壯神，對(duì)孕產(chǎn)婦是有很好的幫助，可以起到非常好的補(bǔ)充的作用，而且富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素b和維生素c。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┖跅棧瑢?duì)養(yǎng)血安神會(huì)有很好的幫助，但是也要多加注意不要吃的過多，否則非常容易導(dǎo)致上火的情況。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-29 3302次

• 黃連的功效與作用
  黃連有抗?jié)儯种莆杆岱置冢Ｗo(hù)胃黏膜，抗炎鎮(zhèn)痛抑菌的作用,有清熱燥濕，瀉火解毒，用于嘔吐，黃疸高熱神昏，心火亢盛，心煩煩悶,牙痛,消渴，濕疹，耳道流膿,口瘡等一些上火的情況也可用于肝胃不和的一些作用
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 11203次

• 黑棗的功效與作用
  黑棗具有補(bǔ)充營養(yǎng)、輔助補(bǔ)血、潤腸通便、補(bǔ)充能量、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)改善營養(yǎng)不良、預(yù)防貧血、預(yù)防便秘，能量不足、身體虛弱有作用。黑棗雖好，但也應(yīng)適量食用，如果過量食用后出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：黑棗是日常生活中常見的一種食物，其中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素B、維生素E、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質(zhì)，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營養(yǎng)的，而且黑棗還具有很強(qiáng)的補(bǔ)血，補(bǔ)氣作用。經(jīng)常吃黑棗，是可以預(yù)防腦癱，以及中風(fēng)，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對(duì)于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 6002次