為你推薦

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180606次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32603次

• 預防肺癌最有效的方法
  預防肺癌最有效的辦法就是戒煙、遠離二手煙、遠離空氣污染的環境，避免接觸化學性致癌物質，定期進行肺部低劑量CT篩查。霧霾、粉塵、空氣污染跟肺癌的發病有明顯的關系，長期吸煙、經常吸入二手煙會增加肺癌的患病風險。長期接觸石棉，長期從事烹飪職業，也會導致肺癌的患病風險高于普通人。因此建議40歲以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低劑量胸部CT檢查，有助于早期發現肺癌。同時，建議養成良好的生活習慣，平時注意鍛煉身體，這樣有助于提高免疫力，預防肺癌。
  語音時長 01:19”
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-07-17 3623次

• 預防牙周病最有效的方法
  一般牙周病是牙體周圍軟組織疾病。它主要是牙菌斑作用在牙面上對牙周組織進行刺激的疾病，牙菌斑是發生牙周病的始動因子，對預防牙周病是非常重要的，所以預防牙周病最主要的也就是控制住菌斑。控制菌斑最常用的方法就是刷牙，通過正確的刷牙方式或者養成早晚刷牙的好習慣可以很好的控制住牙菌斑。一般的還可以用一些牙線、牙間刷或者沖牙器也可以對菌斑進行控制，齦上截肢術和齦下刮治術也是非常好的方法。定期的去醫院檢查定期的做牙周治療，也可以去除牙石、去除牙菌斑。這樣也會很好的預防牙周病，并且會治療早期的簡單輕微的牙周炎，以利于牙周病的健康，所以這些基礎治療的方法是牙周病的很有效的方法。此外還有一些不良習慣，比如說吸煙等，一定要戒煙，吸煙是會加重牙周病的，不管是未發生牙周炎或者已發生牙周炎的患者一旦吸煙就非常容易得牙周炎，并且在已有牙周炎的基礎上會很容易得加重，所以戒煙是在必行的。
  語音時長 1:37”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-10-26 3872次

• 降血糖最有效的方法是什么
  病情分析：如果血糖有些偏高，可以通過控制飲食，以及適當的運動的方法來控制血糖。如果達到糖尿病的診斷標準，就需要口服降糖藥物，或者是注射胰島素來控制血糖了。意見建議：血糖高的人平時飲食上一定要注意不要吃含糖高的食物，要控制總的攝入量，多吃一些粗制的米和面來代替精細的米面，而且要保證纖維素的攝入。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-20 4404次

• 高血糖需要怎樣預防?
  病情分析：高血糖首先應該早發現、早治療。患者血糖不是突然增高的，往往由空腹血糖超過了7.0毫摩爾每升，餐后兩個小時超過11.1毫摩爾每升，血糖是逐漸增長的。意見建議：高血糖早期應該嚴格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克。另外適當的運動，盡早應用降糖藥物。必要時應用胰島素將血糖控制理想，減少高糖的毒性。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 2002次

• 預防高血糖的有效方法
  高血糖與不良的生活習慣、遺傳因素等多方面原因有關。可以從以下幾個方面著手：合理調整飲食。飲食是控制血糖的關鍵，我們應該減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜食、油炸食品等。同時，增加蔬菜、水果和全谷類食品的攝入，這些食物富含纖維，有助于穩定血糖水
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次

• 什么藥治高血糖最有效
  沒有藥物治療高血糖最有效，由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，高血糖的患者可以吃一些格列吡嗪片、瑞格列奈片、格列美脲片等藥物治療，在服用藥物的時候，應該在醫生的指導下服用不可以擅自服用。1、格列吡嗪片：格列吡嗪片是一種降血糖類的藥物，能夠用于治療經過飲食控制以及體育鍛煉2~3個月療效
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 481次