孕婦是可以吃小黃米的，小黃米含有豐富的碳水化合物以及各種微量元素，且有養(yǎng)胃的作用，對(duì)于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦要注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物。同時(shí)，要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做體力活，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃小黃米嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251875次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲(chóng)和病菌的感染，有些沒(méi)有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒(méi)有寄生蟲(chóng)，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 20126次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問(wèn)題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn)，來(lái)決定能不能吃，如果你怕有一些這些問(wèn)題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱，按中醫(yī)的理論來(lái)講，可能補(bǔ)一些熱，可能對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 53087次
孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米，小黃米味甘、性涼，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)胃止吐，健脾益腎等作用，所以特別適合孕婦食用，但是要注意，體質(zhì)虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等，做好孕期檢查，注意休息，避免過(guò)度勞累，注意心情，同時(shí)注意胎兒檢測(cè)的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-19 4295次
小黃米孕婦可以吃嗎小黃米孕婦可以吃，小黃米是北方的谷米，是由谷子加工而來(lái)，又叫小米。小黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦適當(dāng)吃小黃米，可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。小黃米有補(bǔ)陰，潤(rùn)腸，安神的作用，孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富，孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩，也可以提高機(jī)體免疫力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-14 4052次
小黃米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃小黃米。小黃米富含豐富的維生素b，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有滋陰，補(bǔ)腎，安神，潤(rùn)腸的作用。適當(dāng)食用黃米可以預(yù)防便秘和失眠。除此之外，小黃米里含有大量的葉黃素，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防心腦血管方面的疾病有一定的幫助。意見(jiàn)建議：女性在懷孕期間，應(yīng)該注意飲食多元化。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)注意攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)，蝦，肉，蛋等，來(lái)滿足孕期孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1602次
孕婦可以吃小黃米嗎病情分析：孕婦在整個(gè)懷孕期間都是可以吃小黃米的，小黃米含有多種維生素，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)元素，具有治療反胃，嘔吐，養(yǎng)腎氣，除熱解毒的作用。意見(jiàn)建議：小黃米以“罕見(jiàn)佳肴，上乘珍品”聞名海內(nèi)外，除了可以煮粥以外，還可以做成黃米粽子，糕點(diǎn)等菜肴，很適合準(zhǔn)媽媽食用。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1404次
孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的，小黃米中含有蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、碳水合物等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還可以益氣補(bǔ)血、健胃補(bǔ)腎、補(bǔ)虛安神的效果。懷孕期間要注意休息，不要過(guò)度勞累，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富含高蛋白質(zhì)的食物，要多吃奶類、豆制品、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
糖尿病可以吃小黃米粥嗎糖尿病患者在日常飲食中往往需要格外注意，而小黃米粥作為傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)食品，其是否適合糖尿病患者食用，是許多人關(guān)心的問(wèn)題。總體而言，糖尿病患者可以適量食用小黃米粥，但需注意攝入量和烹飪方式。首先，小黃米粥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-22 0次
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊
