中風臨床上指腦卒中，并不存在預防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。
腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預防，要定期就醫檢查身體，能夠做到早發現、早治療。在日常生活中可以吃一些蛋白質、維生素豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、青菜、蘋果、香蕉等，能夠為身體補充營養以及能量，對提高身體抵抗力有幫助。如果患者本身患有高血壓或高脂血癥，可能會引起腦血管破裂或腦血管瘀阻，從而引起腦卒中，所以在平時應將血壓以及血脂控制在正常范圍之內，可以定期遵醫囑吃硝苯地平片、苯扎貝特片等降壓、降脂的藥物治療。一旦患腦卒中后，也應及時就醫進行治療，在疾病恢復期，可以遵醫囑吃葛芪通脈顆粒，該藥物具有益氣、活血、通脈的作用，適合氣虛血瘀型腦中風患者服用，用藥之后能夠疏通血脈，可以降低疾病的復發率。
想要預防腦卒中，在平時也應適當的做一些戶外運動，比如跑步、游泳、騎車、打太極等，通過運動能夠加速血液循環，而且還能夠增強患者的體質。另外，要規律作息，戒煙戒酒，對預防腦卒中也有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
