快走治好高血壓

原則上說,快步行走不會降低高血壓。但是快走是一種生活方式,如果每天堅持快走,可以使肥胖的病人體重明顯下降,而體重明顯下降會帶來血壓下降和血糖下降、血脂下降這一系列的身體內分泌的改變。

所以,快步行走鍛煉身體可以有助于降壓。但是,不能把希望都寄托在快步行走上,應該盡早口服降壓藥物,同時進行體育鍛煉。待血壓降至正常水平時,逐漸減少降壓藥物的服用劑量,如果血壓明顯下降,體重明顯下降,則可以嘗試停用降壓藥物,要具體問題具體分析。

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