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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12738次

• 長期睡前喝紅酒的壞處

  長期睡前喝紅酒有以下壞處：第一，紅酒中含有酒精，過多過量的飲用會加重心臟的負擔，對心臟、腦部、肝臟和胰腺均不好。第二，長期大量的飲用紅酒，如果和食物搭配不當，會降低食物的營養(yǎng)價值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝，與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。對于喝酒，小量怡情，大量傷身，所以為了身體健康，最好不要長期攝入過量的酒精。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 177088次

• 長期喝紅酒好處和壞處
  長期喝紅酒的好處：第一，紅酒是為堿性的酒精內(nèi)飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及大米，小麥等酸性物質(zhì)。第二，紅酒含豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，有效的預防心臟病和高血壓。第三，紅酒可以促進血液循環(huán)，預防冠心病，還可以抗癌，抗衰老和抗血小板聚集。第四，紅酒可以防止動脈硬化，并維持血管壁的滲透性。第五，紅酒可以有效的預防蛀牙以及防止輻射傷害。第六，紅酒對于輕微貧血的女性有好處，可以養(yǎng)氣活血，養(yǎng)顏美容，使皮膚有彈性，并且能夠稀釋菜肴中的油質(zhì)，促進胃腸道消化。第七，每天適量飲用紅酒可以降低心血管病的發(fā)生率。長期喝紅酒的壞處：第一，紅酒中含有酒精，過多過量的飲用會加重心臟的負擔，對心臟，腦部，肝臟和胰腺均不好。第二，長期大量的飲用紅酒，如果和食物搭配不當，會降低食物的營養(yǎng)價值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝，與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 65823次

• 吃香蕉減肥的好處和壞處
  首先，香蕉具有潤腸通便的作用，這個時候可以幫助我們體內(nèi)排出多余的毒素，對于減肥是有很多好處，但是香蕉的熱量也是比較高，如果適量的吃一些香蕉進行減肥還是比較好，但是如果香蕉吃多了，熱量也是會超過體內(nèi)的消耗，這個時候?qū)τ跍p肥也是沒有什么好處。另外，香蕉具有降血壓的作用，可以使人體的血壓得到平穩(wěn)的下降，尤其是吃一些香蕉牛奶，降壓的效果還是比較好，另外香蕉含有比較多的鉀離子，還具有軟化血管的作用。但是香蕉也是有一些壞處，不能空腹吃香蕉，因為空腹吃香蕉會對胃酸的分泌不利，還可以因為營養(yǎng)攝入過于單一造成貧血的現(xiàn)象，所以吃香蕉減肥應該適量的吃一些香蕉，不能夠多吃，也不能只吃香蕉。
  語音時長 1:16”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 20235次

• 喝紅酒的好處和壞處有哪些
  葡萄酒的好處有很多，特別是對心血管疾病有很好的預防作用，而且還可以養(yǎng)顏護膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進食欲、興奮強壯、消除疲勞、使得人身心愉悅等。 過度的飲用葡萄酒容易損害人體神經(jīng)系統(tǒng)，從而導致記憶力衰退、精力不集中和判斷力下降等后果;過度飲酒還可能刺激消化系統(tǒng)，導致胃炎和胃潰瘍等疾病，還可能會加重肝炎、肝硬化等疾病。所以雖然葡萄酒有很多對人體有益的物質(zhì)，但是不根據(jù)自身活動強弱來適量飲用葡萄酒對身體的健康是會得不償失。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-21 8905次

• 喝蜂蜜有什么好處和壞處
  喝蜂蜜水的好處有很多，第一就是能保護肌膚，使皮膚有彈性，而且使皮膚變得光滑。第二就是能夠緩解疲勞，如果能堅持喝蜂蜜水的話，是能夠增強更多的能量的。第三就是蜂蜜有調(diào)節(jié)胃腸的功效。喝蜂蜜水的時候一定不要空腹，特別是有胃潰瘍的患者，如果空腹的話是會引起癥狀加重的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-25 8004次

• 長期喝香蕉牛奶的好處和壞處
  香蕉牛奶作為營養(yǎng)豐富的飲品，受到許多人的喜愛。長期適量飲用，確實能帶來不少好處，如補鈣、潤腸通便和提供能量。然而，過量飲用也可能帶來一些健康問題。首先，香蕉牛奶中富含的鈣質(zhì)有助于骨骼發(fā)育和維護骨骼健康。同時，香蕉中的膳食纖維能有效促進腸道蠕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 長期喝香蕉牛奶有什么好處和壞處
  長期喝香蕉牛奶有補充營養(yǎng)、促進消化、改善心情、補充能量等好處，有升高血糖、加重乳糖不耐受等壞處。一、好處1、補充營養(yǎng)：香蕉富含碳水化合物、鉀元素、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)成分，牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。將二者結(jié)合制成香蕉牛奶，長期飲用能夠為人體提供較為全面
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次