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• 什么補氣血效果好

  第一是紅棗，紅棗可以養胃健脾、補血安神，又可以滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅。紅棗對于貧血、面色蒼白、氣血不足有很好的調養作用。第二是紅糖，紅糖有很好的益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。紅糖的性質偏溫，適合于怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人是不適合使用的。第三就是黑芝麻，黑芝麻既能補血，還有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用。另外，黑芝麻還有潤腸通便的作用。第四就是桂圓肉，桂圓肉能益心脾、補血氣。對于氣血不足、心血虧虛或心悸、失眠有很好的效果。第五豬肝是補血的食物，豬肝含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 14992次

• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47663次

• 什么補氣血效果最好
  補氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對于什么補氣血最好大致有以下幾個方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補氣血，比如當歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補充氣血的，比如補血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對于補充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補口服液或者驢膠補血沖劑以及八珍湯、十全大補湯等等。在臨床上是可以用來補充氣血，所以通過較好的方法來補充氣血，會得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-10 173765次

• 經期補氣血吃什么最好
  在月經期的時候能吃的補血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經血流出更順暢，并且緩解月經期的疲勞，而且還起到補血的作用。建議在經期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點枸杞，這樣既補血又補氣，臨床上對身體的康復效果非常好。并且也建議在月經之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對月經后補氣補血的效果也是非常不錯。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-04-29 12858次

• 什么補氣血效果最好
  阿膠、當歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補血口服液、復方阿膠膏等補氣血都可以。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-12 5204次

• 女人吃什么補氣血效果最好
  女性朋友由于生理原因，往往出現貧血的現象出現。同時需要注意飲食結構搭配，多進食一些補氣補血的食品。食品中有動物的高蛋白質，水產品，魚蝦，肉。和含有鐵元素高的食品，多進食一些既是食品又可達到比補氣補血作用的物質，紅棗。桂圓。阿膠。黃芪，人參，西洋參等。既能補氣補血，又能提高機體的營養物質，增加提高免疫機能。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-05 10804次

• 女人吃什么補氣血效果最好
  女性因生理特點，易出現氣血虧虛的情況。補氣血是維護女性健康的重要一環，那么，女性吃什么補氣血效果最好呢？在飲食方面，紅皮花生、紅棗、阿膠、黑糯米等食物是補氣血的佳品。它們富含微量元素、葉酸和維生素B12，能有效提升血紅蛋白的合成，從而改善氣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 氣血不好吃什么補氣血效果最好
  并沒有氣血不好吃什么補氣血效果最好的這種說法，氣血不好的患者一般吃豬肝、菠菜、人參養榮丸、八珍顆粒、十全大補丸等食物和藥物補氣血。如果癥狀比較嚴重，建議立刻就醫。1、豬肝：富含鐵元素是合成血紅蛋白的關鍵原料，其所含血紅素鐵生物利用率高，能有效促進造血，提升血液攜氧能力。2、菠菜：菠菜含有豐富的鐵、維
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次