大腿和腰部常有抽筋疼痛的感覺(jué)可能是受涼、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、缺鈣等因素導(dǎo)致，可以通過(guò)熱敷、按摩、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
1、受涼：如果天氣過(guò)于寒涼，穿的衣物過(guò)少，容易導(dǎo)致身體血管收縮，造成血液循環(huán)不暢，也會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，可能會(huì)引起腰痛、腿痛、肌肉抽動(dòng)等癥狀。可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)：如果患者需要長(zhǎng)期久站、彎腰，容易導(dǎo)致肌肉緊張和受損，引起酸痛、乏力、渾身抽筋等癥狀。可以通過(guò)按摩來(lái)舒緩肌肉，對(duì)緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、缺鈣：缺鈣主要是鈣流失過(guò)多、攝入過(guò)少等因素所致，患病后會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的興奮性增高，引起抽筋的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致骨骼的微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，引起骨骼疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因外，也可能是腰椎間盤突出癥等因素引起的。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
